So erkennen Sie, ob Sie sich Ihren Zielen näher oder weiter entfernen

Plus eins, minus eins

Bevor Sie mit dem Lesen beginnen, nehmen Sie sich eine Minute Zeit, um über die wichtigsten Entscheidungen nachzudenken, die Sie in Ihrem Leben getroffen haben. Unabhängig von Ihrem Alter und Ihrer Erfahrung können Sie sich sicher an die großen Momente in Ihrem Leben erinnern, die Sie zu der Person geformt haben, die Sie heute sind. Und ich bin mir sicher, dass Ihnen auch klar ist, dass Ihr Leben nicht so wäre, wie es jetzt ist, wenn Sie in diesen großen Momenten eine andere Entscheidung getroffen hätten.

Aber was wäre, wenn ich Ihnen sagen würde, dass es nicht nur auf die großen Dinge ankommt? Dass selbst die kleinen Entscheidungen, die Sie täglich treffen, sich im Laufe der Zeit ansammeln, um die Essenz Ihres gesamten Wesens zu definieren? Sie haben vielleicht schon vom Schmetterlingseffekt gehört, der die Hypothese aufstellt, dass selbst die kleinste Veränderung in der Vergangenheit zu einer drastisch anderen Gegenwart oder Zukunft geführt haben könnte. Ich werde nicht auf die ganze Mathematik der Chaostheorie oder ähnliches eingehen (Gott sei Dank), aber ich möchte darüber sprechen, wie die Entscheidungen, die wir heute treffen, dramatische Auswirkungen auf die Menschen haben können, die wir morgen sein werden.

Ich war beeindruckt von einer Idee, die kurz in einem im Everyday Power Blog veröffentlichten Video diskutiert wurde, das unser Erzähler Abraham Maslow zuschreibt, der feststellt, dass jede Entscheidung, die wir im Leben treffen, positive oder negative Auswirkungen auf uns selbst und unsere Welt hat. Wir können uns diese Entscheidungen entweder als „plus eins“ oder „minus eins“ vorstellen; Das heißt, sie helfen uns entweder im Leben voranzukommen oder halten uns am Ende zurück.

Ich habe kürzlich einen Artikel für CareerAddict geschrieben, in dem ich einige der „Minus-Eins“-Maßnahmen besprochen habe, die viele von uns täglich ausführen, manchmal ohne es zu merken, und wie sie sich im Laufe der Zeit entwickeln und uns immer weiter von unseren Zielen entfernen . Obwohl ich diese negativen Handlungen identifizieren möchte, dachte ich, dass es eine gute Idee wäre, diesen Raum zu nutzen, um sich auf die „plus eins“-Aktionen zu konzentrieren, die uns letztendlich zu Größe führen werden.

Bewegungen machen

Minus Eins: Warten auf „Wenn es richtig ist“

Wenn Sie dies lesen, stelle ich mir vor, dass Sie mindestens einen großen Traum von dem haben, was Sie sich für Ihr Leben wünschen. Unglücklicherweise halten sich so viele von uns in der „Traum“-Phase auf und finden eine Ausrede nach der anderen, warum Sie nicht sofort mit der Arbeit an Ihrem Traum beginnen wollen . Sie kennen die Art: „Ich hatte eine lange Arbeitswoche“ oder „Mir ist heute irgendwie schlecht“ oder „Es regnet. Morgen wird es schön und ich werde viel motivierter sein.“ Jedes Mal, wenn Sie sich dagegen entscheiden, vorwärts zu gehen, stehen Sie nicht einfach still – Sie bewegen sich rückwärts.

Plus eins: Mach es einfach

Ich hasse es, das alte Nike-Klischee zu verwenden, aber wenn Sie einen Traum haben, gibt es keinen besseren Zeitpunkt, um darauf hinzuarbeiten, als jetzt . Selbst wenn Sie müde oder krank sind, tun Sie etwas , das Sie Ihren Zielen näher bringt. Das Wetter ist mies? Na und? Wirst du wirklich zulassen, dass Wasser, das vom Himmel fällt, dich davon abhält, dorthin zu gelangen, wo du im Leben sein möchtest? Ich weiß, dass du dich viel lieber auf der Couch zusammenrollen und etwas Netflix anschmeißen würdest, aber wie wird das dem zukünftigen „Du“ zugute kommen? Es wird nicht. Tun Sie etwas , das Ihr Leben auch nur im kleinsten Sinne bereichert. Diese kleinen „Pluspunkte“ werden sich mit der Zeit summieren und Sie werden es sich selbst danken, wenn sich Ihre Bemühungen auszahlen.

Annahmen treffen

Minus Eins: Das Beste oder das Schlimmste annehmen

Boyd Tinsley von der Dave Matthew Band singt in seinem Song True Reflections: „You think your life is like a movie / Where it all works out in the end.“ Newsflash: Es ist überhaupt nicht wie ein Film. Ihr Leben wird nicht einfach seinen Lauf nehmen und für Sie „funktionieren“, wenn Sie sich keine Mühe gegeben haben, Ihre Situation zu verbessern. Das geht mit dem letzten „minus eins“ einher, in dem jeder Moment, in dem Sie sich entschuldigen, etwas zu tun, um im Leben voranzukommen – während Sie denken, dass es immer Zeit für „morgen“ gibt –, ist verlorene Zeit, die Sie nie zurückbekommen.

Auf der anderen Seite kann die Annahme, dass dir nie etwas passieren wird, genauso schlecht für dein gesamtes Wesen sein. Wenn Sie es versäumen, sich um eine Aufgabe zu bemühen, weil Sie davon ausgehen, dass Sie sowieso scheitern werden, lassen Sie zu, dass Ihr eigener Verstand Ihren Zielen im Weg steht. Obwohl unser Verstand zu großen Dingen fähig ist, können wir uns ironischerweise auch von unseren Gedanken daran hindern lassen, Schritte in die richtige Richtung zu unternehmen.

Plus eins: Realistische Erwartungen haben

Lassen Sie mich hier klarstellen: Ich sage nicht, dass Sie Ihre Ziele ohne Zweifel erreichen werden, wenn Sie immer 100% in alles geben, was Sie tun. Leider funktioniert das so nicht. Wenn Sie jedoch realistische Erwartungen an bestimmte Ergebnisse haben, können Sie den Fortschritt, den Sie gemacht haben, als das sehen, was er ist, selbst wenn Sie Ihr endgültiges Ziel verfehlen. Sie werden selbst beim Scheitern viel mehr „plus eins“-Erfahrungen finden, als wenn Sie es überhaupt nicht versuchen würden.

Kritik begegnen

Minus Eins: Lassen Sie sich positive Kommentare zu Kopf steigen und negative Kommentare Sie runterziehen

Ihr ganzes Leben lang wird es immer diese Fähigkeiten geben, in denen Sie sich auszeichnen, und solche, die … nun ja, nicht Ihre Stärke sind. Und dein ganzes Leben lang wirst du für deine besten Leistungen gelobt und für deine Fehltritte ermahnt. In jedem Fall ist es die Art und Weise, wie Sie auf diese Kritik reagieren, die Ihr Wesen im Laufe Ihres Lebens definiert. Wenn Sie Ihr Leben in dem Glauben leben, dass Sie einfach der Beste in etwas sind, und sich von Ihrem aufgeblähten Ego faul machen lassen, werden Sie Ihr wahres Potenzial nie erreichen. Wenn Sie sich andererseits negative Kritik zu Herzen nehmen und glauben, dass Sie in einer bestimmten Fähigkeit niemals erfolgreich sein werden, haben Sie sich Ihr ganzes Leben lang immer wieder aufs Scheitern eingestellt.

Plus One: Positive und negative Kommentare als Lernerfahrungen nutzen

Wenn Sie jedoch Ihr Ego aus der Gleichung herausnehmen, werden Sie anfangen, Kritik so zu nehmen, wie sie gemeint ist: als Mittel zur Verbesserung. Natürlich fühlt es sich gut an, ein Kompliment zu bekommen, aber anstatt deinen Emotionen freien Lauf zu lassen, konzentriere dich darauf, was das Kompliment bedeutet : Du hast Talent, also vergewissere dich, dass du hart arbeitest. Ruhen Sie sich nicht auf Ihren Lorbeeren aus, oder Sie werden am Ende hinter jemand anderem zurückfallen, der eher bereit ist, die für den Erfolg erforderlichen Anstrengungen zu unternehmen.

Auch wenn es definitiv Ihr Herz verletzt, negative Kommentare zu Ihrer Arbeit zu erhalten, nehmen Sie die Worte nicht als persönlichen Affront. Erkenne stattdessen, dass sich jemand anderes Mühe gegeben hat, deine Mängel aufzuzeigen, damit du es nicht tun musst. Anstatt auf sich selbst herunterzufallen, konzentrieren Sie sich darauf, den Bereich Ihrer Leistung zu verbessern, den sie kommentiert haben, damit Sie sie beim nächsten Mal begeistern können.

Suche nach Perfektion

Minus One: Das Leben im „Easy Mode“ spielen

Das hängt mit allem zusammen, worüber wir bisher gesprochen haben, insofern, als wir so oft darauf warten, dass wir absolut sicher sind, dass es uns gelingen wird, auch nur einen Schritt in die richtige Richtung zu tun. Wir bewerben uns bei dem College, von dem wir wissen , dass wir angenommen werden; wir melden uns für die Kurse an, von denen wir wissen , dass wir sie mit minimalem Aufwand bestehen werden; Wir nehmen den Job an, von dem wir wissen , dass wir gut darin sein werden, auch wenn es nicht das ist, was wir wirklich mit unserem Leben anfangen wollen. Und wir tun dies alles, weil wir sicher sein wollen, dass wir auf Schritt und Tritt erfolgreich sein werden. Aber leben wir wirklich ?? Wie die Überschrift schon sagt, ist dies das Äquivalent zum Spielen eines Videospiels im „einfachen Modus“. Sicher, wir waren in der Lage, die Bewegungen durchzugehen und die Hindernisse vor uns zu bewältigen, aber weil wir die Messlatte so niedrig gelegt haben, haben wir nie die volle Erfahrung gemacht, die wir hätten bekommen sollen.

Plus One: Das beste „Du“ zu sein, das du sein kannst

Die erfolgreichsten Menschen der Welt wissen, dass es keine Perfektion gibt, zumindest nicht in menschlicher Form. Sie erkennen ihre Mängel an, nehmen sie sogar an und nutzen sie als Sprungbrett zur Selbstverbesserung. Sie suchen nie nach dem einfachen Ausweg; Tatsächlich fordern sie sich selbst ständig heraus, indem sie sich absichtlich in immer schwierigere Situationen begeben. Wenn Sie das Leben im „einfachen Modus“ spielen, werden Sie möglicherweise keinen „Minus-Einsen“ gegenüberstehen, aber Sie werden auch keinen „Plus-Einsen“ gegenüberstehen. Indem Sie bei jeder sich bietenden Gelegenheit nach Gelegenheiten suchen, sich selbst herauszufordern, werden Sie möglicherweise einige Rückschläge erleiden, aber auf lange Sicht werden Sie am Ende viel weiter vorne landen.