Was bedeutet 37 Schwangerschaftswochen am Montag? Sie befinden sich also im neunten Monat, dem dritten Trimester. Gleichzeitig sind seit der Empfängnis 35 Wochen vergangen. Die Geburt kann jederzeit beginnen.

Normalerweise werden Babys zwischen 37 und 42 Wochen geboren, daher verlassen wir uns weiterhin auf die wöchentliche Berechnung, aber nicht darauf, wie viele Monate es bedeutet. Gehen Sie daher sofort ins Krankenhaus, wenn regelmäßige schmerzhafte Kontraktionen begonnen haben, die dazu neigen, an Häufigkeit zuzunehmen, und insbesondere, wenn Fruchtwasser ausgetreten ist.

Als Frühgeburten gelten laut WHO Geburten, die zwischen der 22. und 37. Schwangerschaftswoche stattfinden.

Körperveränderungen

Grundsätzlich sind in der 37. Schwangerschaftswoche körperliche Veränderungen mit einer großen Gebärmuttergröße und der Vorbereitung auf die Geburt und das Stillen verbunden.
Gebärmutterveränderungen. Das Gewicht der Gebärmutter erreicht ihr Maximum und ihr Volumen erreicht 4-5 Liter. Durch seine allmähliche Abnahme steigt der Druck auf die Blase und die Nervenenden des Hüftbereichs. Daher die Rückenschmerzen, das Ziehen an den Beinen, das Unbehagen in den Dammmuskeln.
Periodische Kontraktionen. Uterustrainingskontraktionen werden zur Norm. Die Hauptsache ist, sie nicht mit den echten zu verwechseln. Die Plazenta altert allmählich, wenn sich ihre Funktion der Vollendung nähert.
Fötale Bewegungen.Die Bewegungen des Babys in der 37. Schwangerschaftswoche können schmerzhaft und unangenehm sein. Beobachten Sie, wie sich das Baby bewegt, sie spiegeln seinen Allgemeinzustand wider. Eine Abschwächung der Bewegungen, eine Abnahme ihrer Frequenz kann auf das intrauterine Leiden des Fötus hinweisen. In der 37. Schwangerschaftswoche sollten Sie in 12 Stunden 10 weitere Bewegungen spüren.
Hypertonie. Das Phänomen ist in der späten Schwangerschaft nicht ungewöhnlich, aber seien Sie sich bewusst, dass es eine gefährliche Schwangerschaftskomplikation verursachen kann – Präeklampsie.
Blindheit. Progesteron hält Flüssigkeit in den Geweben zurück, einschließlich des Sehorgans. Die Struktur des Auges verändert sich. Der Sehverlust kann 1-2 Dioptrien betragen. Wenn das Sehvermögen vor der Schwangerschaft nicht ideal war, nimmt die Pathologie zu.
Gewicht. Sie können aufhören, an Gewicht zuzunehmen – dies ist eines der Anzeichen für die bevorstehende Geburt.
Burta . Jetzt fühlst du es leichter. Höchstwahrscheinlich ging Ihr Bauch nach unten und Sie konnten freier atmen. Seien Sie jedoch nicht beunruhigt, wenn Sie das Gefühl haben, dass Ihr Bauch nicht gesunken ist – bei manchen schwangeren Frauen tritt dieses Phänomen kurz vor der Geburt oder während der Geburt auf, und dies ist eine völlig normale Option.

Emotionale Veränderungen

Ein dicker, schwerer Bauch, Schwäche, Schmerzen im unteren Rücken und in den Beinen schränken plötzlich die Aktivität ein und Sie fühlen sich immer müde. Daher sind Reizbarkeit und Tränen in den letzten Wochen häufige Phänomene bei schwangeren Frauen.
Ärgern Sie sich nicht grundlos – der Wunsch, schneller zu gebären, ist vielen inhärent und wird von nun an nur noch zunehmen. Aber überstürzen Sie die Zeit nicht – das Kind weiß selbst, wann es für es besser ist, das Licht der Welt zu erblicken.
Angst vor der Geburt in den letzten Schwangerschaftswochen kann die Kraft einer Frau buchstäblich lähmen. Sie müssen sich beruhigen und verstehen, dass die Geburt ein natürlicher Mechanismus ist, der von Anfang bis Ende von der Natur angeboten wird und von der Evolution und der modernen Wissenschaft reguliert wird.
Alles wird früher oder später enden, und Sie werden überrascht sein, wie diese Emotionen lächerlich und übertrieben werden.
Die Tatsache, dass wir alle auf die gleiche Weise geboren wurden, deutet bereits darauf hin, dass dieses Ereignis mit einem größeren Maß an Optimismus behandelt werden sollte. Höchstwahrscheinlich haben Sie einfach Angst vor dem Unbekannten.
Machen Sie sich keine Sorgen, sprechen Sie mit Ihrem Arzt, Ehemann, Freunden oder Ihrer Mutter darüber. Sie werden dich sicher verstehen und unterstützen.

Symptome

Baby in der 37. Schwangerschaftswoche, Bilder
Ab der 37. Schwangerschaftswoche sollte die Frau jederzeit optimal auf die Geburt vorbereitet sein.
Denken Sie daran, dass bei Mehrlingsschwangerschaften die Geburt in der Regel einige Wochen früher beginnt.
Taubheit. Manchmal kommt es zu einer Taubheit der Gliedmaßen, die mit einer Verletzung der Mikrozirkulation in den Gefäßen einhergeht.
Ödeme und Krampfadern. Die 37. Schwangerschaftswoche ist der Zeitraum, in dem Ödeme und Krampfadern auftreten können. Meistens liegt dies an der Arbeit der Nieren, die die erhöhte Schwangerschaft nicht bewältigen können.
Um Ödeme zu vermeiden, ist es notwendig, die tägliche Flüssigkeitsmenge auf 1-1,5 Liter zu reduzieren und weniger Salz zu sich zu nehmen – dies entlastet die Nieren und stoppt den Ödemprozess.
Vaginaler Ausfluss. Das Sekret aus dem Genitaltrakt der schwangeren Frau sollte milchig weiß, gleichmäßig und mit einem leicht stechenden Geruch sein.
Am Ende der Schwangerschaft ist eine leichte Schleimmischung erlaubt, die eine kleine Menge Blut enthalten kann. Dies ist ein Schleimpfropf, der während der gesamten Schwangerschaft als Barriere gedient hat, um zu verhindern, dass die Infektion das Baby erreicht.
Es beginnt 2 Wochen vor der Geburt in kleinen Mengen ausgeschieden zu werden. Im Folgenden werden wir diesen Stoff genauer beschreiben.
Magen brennt.Das Absenken des Bauches verringert den Druck der Gebärmutter auf Magen und Speiseröhre, aber Sodbrennen kann bestehen bleiben. Magensaft, der bei starken Magenkontraktionen in der Speiseröhre ausgeschieden wird, reizt die Rezeptoren und verursacht Sodbrennen. Sie können mit ihnen umgehen, indem Sie Mahlzeiten aufteilen und saure, scharfe Speisen ablehnen.
Kurzatmigkeit. Wenn der dicke Bauch nach unten geht, beginnt sich der Schwerpunkt der Frau zu verändern. Es fällt ihr schwerer zu gehen, Treppen zu steigen und sogar leicht zu arbeiten. Jede Aktivität kann zu Atembeschwerden führen.
Veränderungen des venösen Blutflusses tragen zur Ansammlung von Blut im Becken bei. Bei instabilem Stuhlgang führen diese Prozesse zur Bildung von Hämorrhoidalknoten und deren Entzündung. Der Ausweg besteht darin, die Ernährung zu korrigieren und Ballaststoffe darin aufzunehmen.
Nicht nur das Baby, sondern auch der Körper der Mutter bereitet sich auf die Geburt vor. Die Milchdrüsen beginnen mit der Produktion von Kolostrum und verteilen es entlang der Kanäle. Laktierende Hormone erhöhen ihre Aktivität.
Problematischer Schlaf. Es wird schwieriger zu schlafen: Es ist schwierig, eine bequeme Position des Körpers zu finden, der Schmerz verstärkt sich, die Gedanken an die bevorstehende Geburt sind quälend. Krämpfe, Rückenschmerzen und Bluthochdruck können zunehmen.
Es gibt starke Schmerzen in den Bein-, Nacken- und Rückenmuskeln. Anfälle treten plötzlich auf. Der Grund für diesen Zustand ist ein Mangel an Vitaminen und Mineralstoffen. Schwerwiegende neurologische Gründe sind nicht ausgeschlossen. Eine ärztliche Beratung ist erforderlich.
Übelkeit, Erbrechen. Für Woche 37 ist Übelkeit kein typisches Symptom. Wenn es auftritt, sollten Sie nach Problemen im Magen-Darm-Trakt suchen und Ihre Ernährung anpassen. Es gibt jedoch schwere Fälle, deren Bestätigung das Vorhandensein von Aceton im Urin ist. In diesem Fall ist eine dringende Behandlung erforderlich.
Kopfschmerzen. Es kann verursacht werden durch: hormonellen Hintergrund, hohen oder niedrigen Blutdruck, niedrigen Hämoglobinspiegel, Mangelernährung, Vitaminmangel, starken Wetterumschwüngen, Stress.
Schmerzen im unteren Rückenbereich. Sie entstehen durch die Verlagerung des Schwerpunktes, das Absenken des Bauches, die periodischen vorbereitenden Kontraktionen der Uterusmuskulatur. Zur Linderung von Rückenschmerzen werden leichte Massagen empfohlen.
Bauchschmerzen. Bauchschmerzen in der 37. Schwangerschaftswoche sind mit falschen Wehen verbunden. Bauchschmerzen können jedoch weniger harmlos sein. Starke Schmerzen, begleitet von Blutungen oder Schwindel, können ernsthafte Probleme verursachen, wie z. B. eine plötzliche Plazentalösung. In diesem Fall sollten Sie sofort Ihren Arzt anrufen.

Was ist ein schleimpfropf

Ein Schleimklumpen, in Aussehen und Konsistenz ähnlich wie Eiweiß – so sieht der Schleimpfropf aus. Es wird bis zum Ende des ersten Schwangerschaftsmonats im Gebärmutterhals unter dem Einfluss von Hormonen gebildet.
Wenn sich das fötale Ei in die Gebärmutter bewegt und dort implantiert wird, schwillt der Gebärmutterhals an, wird weicher und füllt sich mit Zervixschleim, der von den eigenen Zellen des Gebärmutterhalses produziert wird.
Dann verdickt sich der Schleim und verstopft den Eingang zur Gebärmutter, wodurch der Fötus und der Körper der Mutter vor Infektionen geschützt werden.
Am Ende der Schwangerschaft wird der Schleim unter dem Einfluss des hormonellen Östrogens weicher und das Gerinnsel kommt heraus. Es tritt normalerweise unmittelbar vor der Geburt oder in einigen Stunden oder Tagen auf, manchmal in 2 Wochen. Es kommt vor, dass der Schleim entfernt wird, wenn die schwangere Frau von einem Frauenarzt untersucht wird.
In diesem Fall ist die Ursache für die Entfernung der Tonus der glatten Muskulatur der Gebärmutter – aufgrund der Kontraktion wird sie herausgedrückt.
Der Stecker kann ganz oder in Teilen herauskommen. Bei manchen Frauen tritt es allmählich über mehrere Tage in Form eines Sekrets aus, das an den Beginn oder das Ende der Menstruation erinnert.
Schwangere Frauen bemerken möglicherweise überhaupt nicht, dass Schleim austritt, besonders wenn er beim Wasserlassen oder Duschen herauskommt. Oft wird der Stecker während der Geburt entfernt.
Normalerweise hat es eine gelbe, beige, rosa, braune Farbe, es kann farblos sein. Auch im Gerinnsel sind Blutspuren zu sehen – das liegt daran, dass beim Öffnen der Gebärmutter die kleinen Kapillaren platzen und das Blut in den Schleim gelangt.
Wenn ein wenig Blut vorhanden ist, ist die Farbe rosa oder braun. Eine kleine Menge Blut im Stöpsel ist eine völlig normale Situation. Ist viel Blut darin, sollten Sie Ihren Frauenarzt aufsuchen. Es besteht die Gefahr einer Plazentalösung.

Entwicklung des Kindes

  • Fettgewicht: 2,6-2,8 kg.
  • Länge: 48-49 cm.
  • Größe: ein Sellerie mit Blättern

In der 37. Schwangerschaftswoche bereitet sich das Baby weiter auf die Geburt vor. Es gibt keine wesentlichen Änderungen – Sie nehmen nur an Gewicht zu und nehmen an Gewicht zu.
Einige Veränderungen wirken sich auf den Bewegungsapparat des Kindes aus – Kalzium wird weiterhin in den Knochen abgelagert. Sie nehmen an Länge zu. Der Prozess wird noch lange nach der Geburt fortgesetzt.
Die Arbeit des Gehirns wird besser, die Reflexe stabilisieren sich – der Saugreflex ist am ausgeprägtesten, das Baby saugt die ganze Zeit schlaffrei am Finger und bereitet sich darauf vor, Nahrung aus der Brust der Mutter zu erhalten.
Das Kind reagiert aktiv auf alles, was passiert, und die Mutter kann verstehen, ob ihr Kind etwas mag oder nicht.
Die visuellen und auditiven Geräte sind voll ausgebildet, das Kind ist bereit, die Informationen wahrzunehmen und zu verarbeiten. Er hört, erinnert und erkennt bereits die Stimmen seiner Eltern, die Musik, die seine Mutter hört.
Babys nach der 37. Schwangerschaftswoche schlucken Fruchtwasser mit Gleitmittel, Lanugo und Sekretprodukten. All dies verbleibt bis zur Geburt im Verdauungstrakt des Babys.
Die Arbeit des Darms des Kindes beginnt mit der Ausscheidung von Mekonium – dem Stuhl, der eine sehr dunkle Farbe hat.
Das Baby kann bereits Nahrung aufnehmen, verdauen und verwerten, denn die Schleimhaut von Magen und Darm ist mit einem behaarten Epithel ausgekleidet, das in der Lage ist, Nährstoffe aufzunehmen.
Der Kleine trainiert das Atmen. Die Lungen sind gut entwickelt und akkumulieren weiterhin Surfactant. Bei der Geburt atmet das Baby normal.
Bei diesem “Atmen” gelangt eine kleine Menge Fruchtwasser in die Lunge. Feto-Plazentainsuffizienz und das Vorhandensein von Mekonium im Fruchtwasser erhöhen das Risiko einer intrauterinen Lungeninfektion.
Die Leber des Kindes sammelt intensives Eisen, das für die Produktion von Blutzellen notwendig ist, was für das Kind im ersten Lebensjahr nützlich sein wird.

Wie das Baby aussieht

Das Baby sieht aus wie ein Neugeborenes. In dieser Woche verschwindet der größte Teil des Lanugo – die sogenannten Haare, die die Haut des Babys bedecken.
Außerdem beginnt das Gleitmittel zu verschwinden – eine butterähnliche Substanz, die die Haut des Babys im Mutterleib schützt. Eine kleine Menge Fett kann jedoch bis zur Geburt bestehen bleiben. Die Haut des Babys ist rosa, nur im Schulterbereich und am unteren Rücken mit Lanugo bedeckt.
Die Haare auf seinem Kopf wachsen weiter. Subkutanes Fett wird vor allem im Gesicht abgelagert, wodurch die Wangen runder werden.
Die Schädelknochen bleiben länger geschmeidig, wodurch der Kopf des Fötus seine Form ändern und sich dem Geburtskanal der Mutter anpassen kann, während das Gehirn intakt bleibt.
Die Dichte und Elastizität des Knorpelgewebes nimmt zu, die Vorhöfe sind ziemlich elastisch. Die Fingernägel des Babys sind lang und reichen bis zu den Fingerspitzen.
Aus diesem Grund kann sich das Kind kratzen. Der Fötus bewegt sich immer weniger – in der Gebärmutter findet er zu wenig Platz und macht nur noch geringe Bewegungen.

Entwicklung des Fötus

  • Das Baby ist vollständig bereit, geboren zu werden. Sobald ihr Körper für die Geburt bereit ist, beginnt der Geburtsprozess. Zu diesem Zeitpunkt sieht das Baby vollständig wie ein Neugeborenes aus.
  • Es wurde eine ausreichende Menge an subkutanem Fett angesammelt, das dem Körper des Neugeborenen hilft, eine konstante Körpertemperatur aufrechtzuerhalten, und als hervorragende Nährstoffversorgung für die Zeit der Anpassung des Verdauungssystems an neue Funktionen dient. So werden täglich etwa 16 Gramm Fett angesammelt. Laut Statistik werden Jungen älter als Mädchen geboren.
  • Die Knorpelbasen der Ohren und der Nase sind fest und stark geworden. Jetzt kehren die Ohren auch nach dem Biegen oder Drücken in ihre ursprüngliche Position zurück.
  • Die Entwicklung des fötalen Nervensystems geht weiter. Die Myelinisierung der Nervenfasern ist abgeschlossen, dh die Nervenstämme werden aktiviert, was eine schnelle Weiterleitung des Nervenimpulses ermöglicht.
  • Das Baby trainiert fleißig Atembewegungen und bereitet so seine Lunge und Atemmuskulatur auf das Leben außerhalb des Mutterleibs vor.
  • Die Schleimhaut des Magen-Darm-Traktes hat bereits kleine Zotten, auf deren Oberfläche bald die Aufnahme von Nährstoffen stattfinden wird, die in den Körper des Kindes gelangen. Die Darmmotilität wird langsam aktiviert.
  • Kortison wird in den Nebennieren des Fötus produziert, was für die vollständige Vorbereitung der Lunge auf den ersten Atemzug nach der Geburt sorgt.
  • Der Lebensstil des Babys in der 37. Woche entspricht in etwa dem eines Neugeborenen. Der Schlaf nimmt die meiste Zeit in Anspruch und wenn er nicht schläft, saugt er alles auf, was er in der Nähe findet: Finger, Unterarme, Nabelschnur. Das Kind ist eindeutig für alles verantwortlich, was um seine Mutter herum passiert.
  • Hör- und Sehvermögen sind voll ausgebildet, das Baby sieht und hört alles perfekt, und sein Gedächtnis ermöglicht es ihm, sich später an viele interessante Dinge zu erinnern, angefangen bei der Stimme der Mutter.
  • Seine Unruhe ist weniger verbreitet. Dies liegt an der Enge der Gebärmutter und sollte Sie nicht erschrecken.
  • Die Dicke der Plazenta beträgt über einen Zeitraum von 37 Wochen etwa 35 mm, und ihre Alterungsprozesse sind bereits beobachtbar.

Medizinische Tests und Untersuchungen

In Woche 37 wird CTG – die Aufzeichnung des fetalen Herzschlags, seiner Bewegungen und Uteruskontraktionen – durchgeführt.
Ihr Arzt misst Ihren Blutdruck, Ihren Bauchumfang und die Höhe Ihres Gebärmutterbodens. Es ist auch notwendig, auf Schwellungen der Gliedmaßen zu prüfen.

Ultraschall

Am häufigsten wird Ultraschall zu diesem Zeitpunkt Frauen verschrieben, deren Kind in der falschen Position war. Es wird geklärt, ob das Kind „seine Meinung geändert“ hat und zurückgekehrt ist.
In der 37. Schwangerschaftswoche ist ein Kaiserschnitt bei Quer- und Schräglage des Fötus in der Gebärmutter möglich. In der Querlage kreuzt der Fötus die Längsachse der Gebärmutter in einer geraden Linie. Somit ist das Baby im Mutterleib wie eine Wiege.
Außerdem bestimmt dieser Ultraschall die Durchblutung der Plazenta, die fetale Größe, den Reifegrad der Plazenta, die Menge an Fruchtwasser.
Daher kann während des Ultraschalls das Fruchtwasservolumen um das Baby herum, auch Fruchtwasserindex genannt, gemessen werden. Dieser Indikator kann je nach Messmethode Ihres Arztes variieren. Der Fruchtwasserspiegel beginnt ab der 37. SSW zu sinken.
Dies kann auch die Fruchtwassermenge beeinflussen. Wenn der Körper der zukünftigen Frau sehr dehydriert ist, kann das Volumen geringer sein (es wird empfohlen, am Tag vor dem Test viel Wasser zu trinken).
Das „biophysikalische Profil“ ist auch wichtig, um es während einer Ultraschalluntersuchung zu bestimmen. Es hilft, die Menge an Fruchtwasser um das Baby herum zu messen und den Blutfluss durch das Gehirn zu beurteilen.
Es kann zeigen, wie gut das Blut zwischen der Gebärmutter und der Plazenta fließt.
Alle oben genannten Tests können nicht als einzige Richtlinie dienen und garantieren nicht die 100%ige Gesundheit des Kindes. In einigen Fällen kann der Ultraschall zeigen, dass die Frau einen guten AFI oder ein ausgezeichnetes biophysikalisches Profil (BPP) hat, aber dem Baby geht es nicht sehr gut.
Während des Ultraschalls des Babys in der 37. Schwangerschaftswoche wird auch eine Doppler-Untersuchung der Gefäße durchgeführt. Der Prozess überprüft:

  • Nabelarterien;
  • Uterusarterien;
  • Utero-plazentarer Blutfluss.

Während des Ultraschalls gilt die Fetometrie als obligatorisches Verfahren. Es soll Antworten auf folgende Fragen geben: Welche Größe sollte der Kopf des Babys in dieser Schwangerschaftswoche
haben Es ist möglich, ein Bild des Fötus zu machen
Welche Merkmale sollten die Knochen haben Die
Fetometrie (Fötusgröße) ist normal Wenn:

  • biparietale Größe = 85–98 mm.
  • fronto-okzipitale Größe = 106–126 mm.
  • fetaler Kopfumfang) 307–353 mm.
  • fetaler Bauch = 299–361 mm.

Normalmaße langer Knochen:

  • Der Femur ist 66–76 mm lang.
  • Der Humerus misst 59–69 mm.
  • Unterarmknochen 51–59 mm.

Mögliche Schwierigkeiten

Gestose, Präeklampsie und Eklampsie

Die Hauptgefahr besteht derzeit in der Entwicklung einer Gestose und ihrem Übergang zur Eklampsie. Der Zustand kann sich entwickeln, wenn Ihr Körper die Schwangerschaft nicht verkraftet und Ihre Nieren gestört sind.
Manifestationen der Gestose sind Schwellungen, Bluthochdruck und Eiweiß im Urin.
Wenn die Symptome ignoriert werden, verschlechtert sich der Zustand und geht in Präeklampsie über. Es äußert sich in Bewusstseinsstörungen, Kopfschmerzen, Schwindel. Wenn Sie sich unwohl fühlen, rufen Sie einen Krankenwagen.

Plazentalösung

Eine weitere Gefahr ist die vorzeitige Ablösung der Plazenta. Der Zustand kann zu starkem Blutverlust, fötaler Hypoxie und sogar zum Tod führen.
Es äußert sich durch starke Bauchschmerzen und blutigen Ausfluss aus der Scheide.

Gebärmutterriss

Bei Frauen, deren Vorgeburt per Kaiserschnitt beendet wurde, besteht die Gefahr, dass die Gebärmutter entlang der alten Narbe reißt, daher sollten Sie eventuelle Bauchschmerzen nicht aus den Augen verlieren.

Erkältungen

Die Temperatur und die laufende Nase in der 37. Schwangerschaftswoche können dazu führen, dass Sie und Ihr Baby für kurze Zeit nach der Geburt getrennt werden und die Geburt sehr schwierig wird.
Die Erkältung setzt sich wegen ihrer schwachen Immunität oft gegen schwangere Frauen durch.
Eine Erkältung lässt sich leicht an den ersten Symptomen unterscheiden: Unwohlsein, Schwäche, verstopfte Nase, Husten und natürlich Fieber. Wenn diese Symptome auftreten, rufen Sie einen Hausarzt an.
Wenn dies bestätigt wird, ist es notwendig, warme Flüssigkeiten zu trinken, die Nase mit Salzlösungen zu waschen, den Raum so oft wie möglich zu lüften und die Luftfeuchtigkeit im Raum bei 50-60% zu halten. Wenn die Temperatur über 38 Grad steigt, können Sie sie mit Paracetamol senken. Ärzte empfehlen, andere Antipyretika zu vermeiden.

Cholestase

Cholestase ist eine Erkrankung, die normalerweise im letzten Trimenon der Schwangerschaft auftritt und starken Juckreiz an Händen und Füßen verursacht.
Faktoren, die das Cholestase-Risiko erhöhen, sind: familiäre oder persönliche Vorgeschichte einer Schwangerschaft, Cholestase, vorbestehende Lebererkrankung, Zwillingsschwangerschaft, durch In-vitro-Fertilisation erlangte Schwangerschaft. Symptome: dunkler Urin, heller Stuhl, Gelbfärbung des “Weißen” der Augen und der Haut.
Aber am schwersten zu ertragen ist der Juckreiz, besonders nachts. Cholestase kann die Aufnahme von fettlöslichen Vitaminen vorübergehend verhindern.
Auch wenn der Juckreiz einige Tage nach der Geburt verschwindet und keine weiteren Leberprobleme auftreten, können beim Baby schwerwiegende Komplikationen auftreten: Frühgeburt und mögliche Ausscheidung von Mekonium in das Fruchtwasser.

Indikationen für einen Kaiserschnitt

Dazu gehören: niedriger oder hoher Fruchtwasserspiegel, Placenta praevia, fetale Hypoxie.

Ernährung

Die Ernährung der Schwangeren in der 37. Woche muss hinsichtlich Zusammensetzung und Energiewert ausgewogen sein. Es sollte alle Bedürfnisse der Mutter und des Fötus an Nährstoffen, Vitaminen und Mineralstoffen vollständig decken.
Am Ende Ihrer Schwangerschaft sollten Sie Ihre Gewichtszunahme streng überwachen und versuchen, nicht zu viel zu essen, nicht zu viel in Süßigkeiten und fettigen Lebensmitteln zu essen.
Auch scharfe, fettige, geräucherte und kohlenhydrathaltige Lebensmittel sollten ausgeschlossen werden, da sie zu verstärktem Sodbrennen beitragen, die Funktion von Leber und Bauchspeicheldrüse erschweren, Magenbeschwerden verursachen und den Schlaf stören.
Daher sollte die Nahrung leicht und bekömmlich sein. Es soll genügend Energie liefern, ohne ein Völlegefühl im Magen zu erzeugen.
Es ist immer noch notwendig, die Salzmenge zu begrenzen, um ein Aufquellen zu vermeiden. Die Ablehnung von Alkohol, Kaffee und starkem Tee bleibt ebenfalls relevant.
Nehmen Sie außerdem keine neuen Lebensmittel und Getränke in Ihre Ernährung auf, die zu Allergien neigen. Und essen Sie nicht zu viele exotische Früchte oder darauf basierende Mischungen.
Im dritten Trimester der Schwangerschaft ist es besser, 5-6 Mahlzeiten pro Tag in kleinen Portionen einzunehmen. Dadurch wird das Verdauungssystem entlastet, unverdaute Produkte sammeln sich nicht im Darm an, was bedeutet, dass keine Blähungen, Verstopfung und andere unangenehme Empfindungen auftreten.
Außerdem müssen Sie die Produkte über den Tag verteilen. Denken Sie daran, dass ab 9-10 Uhr morgens Verdauungssäfte produziert werden, sodass sich Gastritis auch ohne ein ausgiebiges Frühstück entwickeln kann.
Protein erhöht den Stoffwechsel und wird im Magen länger verdaut, daher wird empfohlen, morgens Fleisch, Fisch und Eier zu essen.
Fügen Sie zwei Stunden später ein zweites Frühstück mit Lebensmitteln hinzu, die auch Kohlenhydrate und komplexe Ballaststoffe enthalten. Sie können Buchweizen oder Hafer, einen Salat aus frischem Gemüse in Kombination mit Fisch oder magerem Fleisch, Hüttenkäse mit getrockneten Früchten und Honig essen.
Die höchste Aktivität des Verdauungssystems findet zwischen 13 und 15 Uhr statt. Versuchen Sie zu diesem Zeitpunkt, vollständig zu essen. Das Abendessen wird am besten 2-2,5 Stunden vor dem Schlafengehen eingenommen – lassen Sie dem Körper Zeit, sich auf die Ruhe vorzubereiten. Essen Sie zum Abendessen Milch oder Gemüse.

Sport und Spa

In der 37. Schwangerschaftswoche ist es erlaubt:

  • Massieren Sie weiterhin den Damm – um Brüche bei der Geburt zu vermeiden.
  • Besuchen Sie Kurse für Schwangere.
  • Lassen Sie sich von einem Spezialisten, der mit schwangeren Frauen arbeitet, leicht massieren.
  • Schwimmen Sie richtig und mäßig.
  • Gehen Sie mehr an die frische Luft.
  • Besuchen Sie Yogakurse für Schwangere.

Sex

Die Frage nach dem Sex in der 37. Schwangerschaftswoche beschäftigt Männer am häufigsten. Die Hauptängste lassen sich in einer Liste zusammenfassen:

  • wird dem Kind schaden;
  • das Kind fühlt und versteht alles;
  • dies führt zu Uterustonus und Geburt;
  • es wird schmerzhaft, unangenehm sein;
  • der veränderte Körper ist hässlich.

All diese Befürchtungen sind größtenteils unbegründet. Erstens wird das Kind in keiner Weise unter Ihren Freuden leiden, und selbst wenn bestimmte Gefühle auf ihn übertragen werden, wird es ein Gefühl der Freude der Mutter sein, ihrer Freude.
Zweitens helfen die Spermienbestandteile dem Gebärmutterhals wirklich, bei der Geburt weicher zu werden, aber wir sprechen von der 37. Schwangerschaftswoche ab der Empfängnis, wenn das Baby bereit ist, geboren zu werden, also macht es keinen Sinn, sich einzuschränken. .
Drittens, wenn Sex in der 37. Schwangerschaftswoche plötzlich schmerzhaft und unangenehm wird, sollten Sie sich an einen Spezialisten wenden: Bei einer normalen Schwangerschaft sollte das Intimleben keine Beschwerden verursachen. Übrigens sollte Sex in diesem Fall im Gegenteil angenehmer sein.
Umfragen zufolge hat etwa jede fünfte Schwangere seit Monaten zum ersten Mal wieder einen Orgasmus erlebt.
Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass bei bestimmten Schwangerschaften Geschlechtsverkehr tatsächlich kontraindiziert ist. Normalerweise sollten Ärzte Sie warnen. Sie müssen auf Sex mit Placenta praevia, Blutungen und Mehrlingsschwangerschaften verzichten.
Ansonsten denken Sie daran, was Sie vermeiden sollten:

  • Sex ohne Kondom;
  • aggressiver Sex;
  • Extrempositionen.

Empfehlung

  1. Verzichten Sie auf lange Fahrten! In den letzten Schwangerschaftswochen ist es besser, sich nicht weit von zu Hause zu entfernen – die Geburt kann Sie zur falschen Zeit erwischen.
  2. An diesem Punkt müssen alle wichtigen Elemente erfüllt sein – das Kinderzimmer, das Bett, der Kinderwagen müssen gekauft und die Sachen für die Entbindungsstation müssen zusammengetragen werden.
  3. Die gesamte Arbeitslast des Haushalts sollte von Ihren Familienmitgliedern übernommen werden. Ihr Körper ist mit einer anderen Mission beschäftigt – einer Superaufgabe: Vorbereitung auf das wichtigste Ereignis – die Geburt eines Menschen.
  4. Schreiben Sie eine Liste mit den Dingen, die Sie im Krankenhaus benötigen und sammeln Sie diese in 3 Paketen (das erste für die Geburt, das zweite mit Ihren Sachen für das Krankenhaus, das dritte mit den Sachen für das Baby).
  5. Sie müssen sich auch auf das Stillen vorbereiten. Sie sollten sich über die physiologische Seite dieses Prozesses informieren. Wissenschaftler sagen, dass gestillte Kinder seltener an Infektionskrankheiten oder Allergien leiden. Und die stillende Mutter erhält einen enormen emotionalen Schub, der sich positiv auf ihre Gesundheit auswirkt. Studien zeigen auch, dass das Stillen das Brustkrebsrisiko bei Frauen erheblich reduziert. Nach sechs Monaten der Fütterung beginnt die Frau, Gewicht zu verlieren und kehrt bis zur Schwangerschaft schnell wieder in Form.
  6. Schlafen Sie bei Bedarf mindestens 9 Stunden am Tag.
  7. Verwenden Sie keine Haushaltschemikalien mit stechendem Geruch und aggressiven Eigenschaften.
  8. Halten Sie sich nicht in einem Bereich mit starkem Hintergrund elektromagnetischer Strahlung auf.
  9. Kontaktieren Sie keine infektiösen Patienten.
  10. Ziehen Sie sich immer dem Wetter draußen entsprechend an, um Erkältungen zu vermeiden.
  11. Heben Sie keine Gewichte, beugen Sie sich nicht plötzlich, springen Sie nicht und versuchen Sie nicht zu rennen.