Oft sprechen Patienten mit mir darüber, dass sie sich als Versager fühlen, weil eine Beziehung gescheitert ist. Sie nehmen die Tatsache an, dass eine Trennung oder sogar eine Reihe gescheiterter Beziehungen ein direkter Hinweis darauf ist, dass mit ihnen etwas zutiefst nicht stimmt. Sie fühlen sich fehlerhaft, nicht liebenswert und dass es keine Hoffnung auf zukünftigen Erfolg in der Romantik gibt.
Langfristige Beziehungen und insbesondere die Ehe können sich wie ein unüberwindliches Scheitern anfühlen, da Sie so viel von sich selbst, Ihrer Zeit und Ihrer Identität investiert haben, um Teil eines Paares zu sein. Viele Male haben Menschen versucht, die Dinge zu klären, sind zur Beratung gegangen und haben sogar Probleme angepasst, mit denen ihr Partner nicht zufrieden war.
Aber unweigerlich scheitert die Beziehung immer noch.
Gescheiterte Beziehungen machen uns NICHT zu einem Versager
Niemand ist perfekt – und hoffentlich behauptet niemand, es zu sein. Wir alle haben Dinge, an denen wir arbeiten könnten.
Wenn Sie jedoch wirklich hart gearbeitet haben und die Dinge immer noch NICHT geklappt haben, sollten Sie sich für Ihre Bemühungen loben, anstatt sich auf das unvermeidliche Ergebnis zu konzentrieren. Die Wahrheit ist, dass Beziehungen manchmal einfach nicht funktionieren sollen, egal was wir tun. Vielleicht liegt es daran, dass die Probleme zu groß geworden sind, um sie zu bewältigen.
Oft gehen Paare in eine Paartherapie, wenn dies bedeutet, dass die Dinge behoben werden und sie gemeinsam vorankommen. Dies ist das ideale Ergebnis, aber keineswegs selbstverständlich.
Der landesweite Durchschnitt der Erstverheiratungen, die mit einer Scheidung enden, beträgt mehr als 50 Prozent und ist bei Zweitverheiratungen sogar noch höher. Bedenken Sie nun, dass ein Paar, das sich in eine Paartherapie begibt, bereits weitgehend auf die negativen 50 Prozent zusteuert.
Sie zeigen Stärke und Bereitschaft, es zu versuchen, indem sie einfach gehen. Aber etwa 50 Prozent dieser Paare lassen sich auch scheiden. Der Vorteil ist, dass das Paar mit einem unterstützenden und unvoreingenommenen Dritten zusammen ist, der ihnen helfen kann, eine einvernehmliche Trennung zu bewältigen. Dies ist besonders wichtig, wenn Kinder beteiligt sind.
In anderen Fällen gehen Beziehungen aufgrund von Untreue, Liebesverlust, jahrelanger schlechter Kommunikation und Stress oder einer Reihe von Problemen zu Ende. Auch wenn Sie vielleicht gescheiterte Beziehungen haben, kann es Ihr Erfolg sein, wie Sie sich für die Zukunft entscheiden.
Was uns gescheiterte Beziehungen lehren könnten
Gut oder schlecht, es gibt Lehren aus unseren gescheiterten Beziehungen. Diese Lektion ist, dass Sie KEIN Versager sind.
Eine Beziehung, die nicht funktioniert, gibt uns die Möglichkeit, neu zu bewerten, was wir in einer Beziehung tun und was nicht. Wie wir gewachsen sind und uns verändert haben; wie sich auch unsere Bedürfnisse verändert haben, was uns am wichtigsten ist und was nicht.
Oft, und besonders nach einer langen Beziehung, werden wir feststellen, dass sich das, was wir einst zu wollen glaubten, im Laufe der Jahre stark verändert hat. Um unsere ideale Übereinstimmung zu finden und größeren Erfolg zu haben, müssen wir anpassen, wonach wir suchen. Unser Wissen über das, was wir gelernt haben, ist am wichtigsten.
Dies ist auch eine außergewöhnliche Gelegenheit für das eigene Wachstum. Viele Menschen sind Serienmonogamisten, die sich nie wirklich die Zeit nehmen, sich als starke und selbstbewusste Persönlichkeit kennenzulernen. Sie haben sich und ihre Identität immer als Teil eines Paares gesehen.
Diesen Personen möchte ich die Wichtigkeit und die wesentliche Übung zum Ausdruck bringen, eine Zeit lang Single zu sein und sich selbst als Individuum wirklich kennenzulernen. Da keiner von uns perfekt ist, ist dies ein idealer Zeitpunkt, um eine Bestandsaufnahme Ihrer Hälfte einer Beziehung zu machen und woran Sie arbeiten müssen, um ein idealerer Partner zu sein. Wenn wir ein sichereres und selbstbewussteres Selbstbewusstsein haben, ziehen wir mehr Qualitätspartner an.
Die Menschen erkennen wirklich, wie wir uns selbst fühlen – sei es aus einem Ort der Stärke oder aus einem Ort der Schwäche. Von einem Ort der Stärke zu kommen, stellt uns von Anfang an auf eine starke Basis. Wenn wir uns gut fühlen, sind wir eher bereit, unsere Meinung zu äußern, nach dem zu fragen, was wir wollen, sowie eine gesunde und offene Kommunikation mit unserem neuen Partner zu führen.
Gescheiterte Beziehungen tun weh, und sie sind schmerzhaft. Aber wenn wir sie als die Lern- und Wachstumsmöglichkeit betrachten, die sie sein können, können wir dadurch ein besserer Mensch und ein besserer Partner werden. Damit sind wir noch lange nicht gescheitert – wir haben große Stärke und Erfolg bewiesen.
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