Warum wir nicht immer glücklich sein müssen

Glück.

Wenn wir nicht aufpassen, können wir ihm Tag für Tag nachjagen, als wäre es ein Endpunkt.

Es ist nicht.

Glück ist nicht etwas zu erreichen. Es ist auch kein magisches Ziel.

Glück ist ein Teil unserer Reise im Leben. Es ist ein Geisteszustand, ein Seinszustand, den man erreichen, aufrechterhalten und erreichen muss. Yoga-Meister haben Leben damit verbracht, danach zu suchen. Buddhisten verbringen Hunderte von Stunden damit, es zu erreichen. Süchtige und Drogenkonsumenten suchen kurzfristige künstliche Ausbrüche davon ( was letztendlich die reine, wahre Form oder das Glück zerstört ).

Also sollten wir die ganze Zeit glücklich sein, oder?

Nicht unbedingt – und hier ist der Grund.

WARUM Sie nicht immer glücklich sein müssen

Unser ganzes Leben lang werden wir gute und schlechte Zeiten haben. Zeiten der Freude und Zeiten des Schmerzes. So ist die Lebensweise. Aber dieses Gleichgewicht von Freude und Schmerz ist einer der Hauptantriebskräfte unseres Lebens. Es ist das, was uns erlaubt, zu werden, was wir sind, im Guten wie im Schlechten.

Aber in einem Zustand zu bleiben, kann uns tatsächlich aus dem Gleichgewicht bringen oder uns aus der Bahn werfen. Wir brauchen hier und da ein bisschen Turbulenz, damit wir die guten Zeiten wirklich genießen und das Beste daraus machen können. Was bedeutet das? Dass wir manchmal unglücklich oder unglücklich sein sollten?

Nein. Es bedeutet , dass das Leben uns zwar hin und wieder aus dem Gleichgewicht bringen kann ( mit scheinbar schlimmen Ereignissen in unserem Leben ), wir aber in der Lage sein müssen, schnell und kraftvoller zu einer positiven Einstellung zurückzukehren.

Wir sollten nicht die ganze Zeit glücklich sein, denn es gibt eine Vielzahl anderer positiver Emotionen, die es uns ermöglichen, unsere positive Einstellung zu stärken, wenn sie richtig eingesetzt werden. Wenn all diese Emotionen in unserem täglichen Leben genutzt werden, ermöglichen sie uns, ein ganz neues Maß an Genuss zu erleben – und ja, Glück.

Es geht darum, wie wir die BEDEUTUNG von Ereignissen in unserem Leben interpretieren, sowie die Einstellungen, die wir jeden Tag mit uns herumtragen. DAS müssen wir suchen – nicht das Glück an sich, sondern die Fähigkeit, Ereignissen in unserem Leben eine positive Bedeutung zu geben und wie wir die durch diese Ereignisse geschaffene Energie nutzen werden.

Wenn Sie in diesem Moment keine positive/glückliche Einstellung haben, sind hier einige Emotionen und Tugenden, die Ihnen helfen werden, sich vom Negativen zum Positiveren zu bewegen, egal was das Leben auf Sie wirft.

Sie sind zwar nicht unbedingt dasselbe wie „glücklich“, aber sie schlagen einen ähnlichen Akkord an.

1. DANKBARKEIT

Vielleicht ist Dankbarkeit eines der am meisten unterschätzten Gefühle der heutigen Zeit. Dies ist ein unglaublicher Ausgangspunkt, wenn Sie gerade erst mit Ihrer Suche nach Glück beginnen.

Dankbarkeit, wenn sie in ihrer ganzen und unverfälschten Weise praktiziert wird, ermöglicht es einem, die Welt wie keine andere durch eine Linse der Fülle zu erfahren.

Denken Sie an die unglaublichen Dinge, die einem in der heutigen modernen Welt zur Verfügung stehen: Ein Computer, mit dem Sie diesen Artikel lesen oder auf nahezu jede andere gewünschte Information zugreifen können, in einem Ausmaß, das wir noch nie zuvor hatten. Ihre Gesundheit, die für viele von uns selbstverständlich ist, bis wir krank oder verletzt sind.

Gehen ist ein weiterer großer Segen für sich; wie sehen, riechen, fühlen und lächeln, sowie nicht im Bett/auf Krücken/im Rollstuhl stecken zu bleiben.

Das Universum hat Ihnen buchstäblich Hunderte von Dingen zur Verfügung gestellt, für die Sie dankbar sein können. Beginnen Sie jeden Morgen damit, dankbar zu sein, dass Sie aufgewacht sind, dass Sie sehen können und dass Sie hinausgehen können, um Ihre Fähigkeiten einzusetzen, damit die Welt sie erleben kann. Sei dankbar für deine Erfolge und Misserfolge, denn so lernst du, wo und wie du deine Fähigkeiten anwenden kannst.
Wenn man die Emotionen und Energien des Überflusses hervorbringt – und Dankbarkeit dafür – wird das Universum daran arbeiten, Sie mit Überfluss zu belohnen … bevor Sie es wissen, werden Sie beginnen, kleine Ausbrüche von FREUDE zu spüren.

2. FREUDE

Freude ist zwar ein enger Verwandter von Glück, aber wenn etwas oder jemand in unserer Welt auf einmal einen riesigen Ausbruch von Glück auslöst. Aber es braucht Entschlossenheit und Kühnheit, Dankbarkeit häufig und konsequent genug zu praktizieren, um mehr FREUDE in Ihrem Leben zu haben.

„Freude ist Freiheit. Wenn ein Mensch seinen Geist mit Freude erfüllt, wird sein Intellekt aus seinem Exil befreit. Er kann seinen Verstand und Intellekt so steuern, wie er will, um sich auf sein Ziel zu konzentrieren.“ – Anonymer Weiser

Wenn Sie beginnen, in Ihrem täglichen Leben kleine Freuden zu erleben, wird dies Schwung und Stärke aufbauen. Dankbarkeit und Freude können zusammenarbeiten, um eine Grundlage für Glück zu schaffen und es Ihnen zu ermöglichen, Ihr Boot durch die große Mehrheit der Stürme zu segeln, die das Leben – und das Universum – auf Sie werfen kann.

Hier beginnen wir, mit unseren eigenen Augen und Ohren als Wächter zu stehen und wachsam das Gute in den Dingen zu suchen, die wir sehen, hören und sprechen. Das Hören von Musik, die zum Beispiel Ihre Seele erhellt, kann Sie buchstäblich aus Verzweiflung und Krankheit herausreißen. Schauen Sie sich nur diesen wunderbaren Videoclip an, der kürzlich auf Facebook viral geworden ist !

Wenn Sie nicht so musikalisch, aber eher künstlerisch veranlagt sind, ermöglichen uns Malerei, Zeichnung, Keramik und so viele andere Künste auch, uns zu verbinden und die Freude auszudrücken, die wir in uns tragen. Diese Künste sind Ausdruck unserer rohen Seele, die uns erhebt und uns den Zugang zu unserem eigenen „ inneren Genie “ ermöglicht.

Wie ein großer Weiser einmal sagte:

„Freude ist ein Gefäß, um aus den Quellen der Vitalität und Frische zu schöpfen.“

3. GEDULD

„Alles, was passiert, hat einen Grund.“

Geduldig und ruhig zu sein, egal was in Ihrem täglichen Leben passiert, ist vielleicht das höchste Maß an Glück, das man erreichen kann. Wieso den?

Denn den absolut unerschütterlichen Glauben zu haben, dass alles, was dir widerfährt, zu deinem ultimativen Besten ist, ist das Schwierigste und Herausforderndste, was es im Leben gibt.

Ich sage das nicht leichtfertig. Obwohl ich auf meinem Weg zum Erfolg noch ein bisschen mehr vor mir habe, bin ich nicht weit von einigen der absolut anstrengendsten Tage meines Lebens und meiner Karriere entfernt … und ich habe es bei den Athleten gesehen, die ich coache, und bei den Unternehmen mit denen ich als Berater zusammengearbeitet habe.

Sobald wir uns konzentrieren und anfangen, unserem Lebenszweck, unserem TRAUM entgegenzueilen, begegnen wir plötzlich Schwierigkeiten, Hindernissen und Hindernissen in scheinbar jeder Form und Form und aus fast jeder einzelnen Richtung.

Aber, mein Freund , das Hindernis ist der Weg ( dies ist auch ein großartiges Buch ). Dies sind die Zeiten, in denen wir wirklich FREUDE erfahren können, wenn wir härter arbeiten, härter und klüger arbeiten und uns trotz dieser Hindernisse auf eine Haltung der Dankbarkeit konzentrieren.

Während wir dieses Leiden und diese Verzweiflung in pures Glück verwandeln, das weitaus größer ist, als wir es je gehabt hätten, erkennen wir, dass wir nicht gelernt hätten, wozu wir WIRKLICH fähig sind, wenn es nicht dieses Hindernis auf dem Weg zu unserem Traum gegeben hätte.

Wie mein Vater mich während meiner beruflichen Laufbahn immer wieder daran erinnerte:

„Wie erreicht man eine höhere Reinheit des Goldes? Du legst es in ein heißeres Feuer, um die Verunreinigungen zu verbrennen.“

Du musst nicht immer glücklich sein. Der Schlüssel hier ist Geduld mit einer dankbaren Einstellung, die es uns ermöglicht, mit positiver Energie gefüllt zu werden – nicht mit Negativität. HIER gehen Sie von jemandem, der Erfolg und Glück SUCHT, zu jemandem, der Erfolg IST – VOLLER und glücklich.

~

Unsere heutige Welt ist voller depressiver, wütender und trauriger Menschen. Es scheint manchmal, dass unsere Gesellschaft dieses unterdrückte Denken unterstützt, indem sie uns ständig die schlimmen und schrecklichen Dinge vor Augen führt, die zu jeder Stunde passiert sind.

„Die Nachrichten“ sind ständig die negativen Dinge, die geschehen sind, während die vielen guten Dinge für uns verloren gehen, scheinbar unter dem Schlechten der Welt begraben.

Wahre Freude und Glück zu finden ist das Schwierigste, besonders in der heutigen Welt. Es scheint, als müsste man sich buchstäblich dazu zwingen, immer glücklich zu sein.

Aber wie Sie sehen, beginnt Glück damit, dass Sie allem und jedem um Sie herum eine Haltung der Dankbarkeit entgegenbringen und geduldig durch die Prüfungen und Stürme des Lebens gehen. Durch die Kombination von Dankbarkeit und Geduld wird die Freude in kleinen Schüben und dann in immer größerer Fülle entstehen.
Solange man konsequent in seinen stündlichen Bemühungen ist, diese depressive, besorgniserregende Denkweise in Freude und Glück umzuwandeln … Wenn Sie sich WIRKLICH darauf konzentrieren, werden Sie feststellen, dass selbst während der schlimmsten Probleme oder Leiden eine Öffnung darin existiert Sie können diese traurigen, deprimierten Gefühle in Freude verwandeln …

Wie sie in der Liebe sagen:

„Der Test, ob dein Herz wirklich gebrochen war, ist, wenn du danach Freude empfindest.“

Oder einfacher ausgedrückt: Um Glück zu empfinden, muss man manchmal Schmerz erfahren. Aber lass dich davon nicht abstumpfen, denn wahres Glück ist rein und unverfälscht.