3 Dinge, die Sie über Ihre Pandemie-Blase erkennen sollten

Der Ausdruck „Pandemieblase“ dürfte an dieser Stelle keinem von uns fremd sein. Wir hören es jetzt seit Monaten. Was es bedeutet, scheint jedoch Interpretationssache zu sein. Ihre Blase sollte aus einigen Personen bestehen, die außerhalb Ihres Hauses leben.

Das wirft allerdings Fragen auf. Sind Sie sicher, wenn Sie sich dafür entscheiden, mit Personen außerhalb Ihres Haushalts zu interagieren, anstatt zu Hause zu bleiben? Wie viele Personen sollten in Ihrer Blase sein? Wenn Sie sich entscheiden, an einer Blase teilzunehmen, was müssen Sie beachten?

Damals im März, als wir alle von den Gefahren von COVID erfuhren, gab es so viele Fehlinformationen und Unbekannte, dass es schwierig war, einen Plan zu entwickeln. Dann befahl der Gouverneur meines Bundesstaates, die Geschäfte zu schließen, und ich fand mich bald im Urlaub wieder. Die damit einhergehende „Bleib-zu-Hause“-Anweisung ließ das Gefühl des Unbehagens wieder aufleben, das ich verspürt hatte, als ich versucht hatte, in dem fast leeren Laden das Nötigste einzukaufen.

Wir haben online angepasst und eingekauft und Sachen liefern lassen. Nicht so sehr, weil ich Angst hatte, in den Laden zu gehen, sondern weil es unbedingt erforderlich war, die Mitarbeiter des Lebensmittelgeschäfts so sicher wie möglich zu halten. Ich verstand, dass unsere Handlungen dazu beitragen würden, andere zu schützen, und darauf kam es an.

Meine Schwestern wohnen beide nicht weiter als 10 Minuten von mir entfernt. Wir sind die Art von Schwestern, die am Wochenende ein großes Treffen haben und jede Woche zu Abend essen und Spiele spielen. Wir machten Besorgungen miteinander, sahen uns neue Folgen von  Supernatural an und hielten bei den Häusern des anderen an, nur um zwischendurch abzuhängen und die Kinder abzuholen.

All dies änderte sich im März, und es war so schwierig. Wir gingen drei Monate lang, ohne uns zu sehen. Wir telefonierten täglich und erstellten einen Gruppen-Facebook-Chat, aber es war nicht dasselbe.

So traurig wir auch waren, keiner von uns wollte den anderen krank machen, oder noch schlimmer, die Kinder des anderen krank machen. Eine Pandemieblase haben wir erst Monate später in Betracht gezogen, als wir mehr Details über COVID-19 erfuhren.

Eine Pandemie-Blase haben oder zu Hause bleiben

Es gab einige angenehme Momente, während wir unter der Anordnung „Zu Hause bleiben“ standen. Sofort konnte meine vielbeschäftigte vierköpfige Familie jede Menge Zeit miteinander verbringen. Ich war nicht bei der Arbeit; mein Mann konnte von zu Hause aus arbeiten, es gab keine außerschulischen Aktivitäten; Verdammt, irgendwann gab es keine Schule!

Die Kinder konnten nicht übernachten oder mit ihren Freunden abhängen. Ich bin Mutter eines 17-jährigen beliebten Teenagers. Sie tanzte im Tanzteam, hatte einen Teilzeitjob und war immer irgendwo unterwegs. Ich habe sie in diesen drei Monaten häufiger gesehen als im letzten Jahr.

Wir gingen alle fast täglich um den See in der Nähe unseres Hauses herum; Die Hunde dachten, dies sei die beste Entwicklung aller Zeiten. Wir richteten einen nächtlichen Filmabend ein, und sie legte sich auf meinen Schoß und kuschelte sich an mich. Ein Teil von mir hatte das Gefühl, dass es mir gut gehen würde, wenn die Welt so bliebe.

Gegen Ende wirkte es etwas weniger idyllisch. Die Arbeit von zu Hause aus mit Kindern, die seit Monaten im Haus eingesperrt sind, macht keinen Spaß. Die Hunde glaubten, wir hätten nichts anderes zu tun, als ständig ihre Näpfe nachzufüllen oder sie zu streicheln.

Das Bedürfnis nach erwachsener Interaktion mit jemand anderem als meinem Ehepartner, den ich jetzt die ganze Zeit sah, war eine reale Sache. Trotz alledem fühlte ich mich immer noch glücklich, weil ich erkannte, dass andere litten.

Meine wenigen alleinstehenden Freunde schienen den Verstand zu verlieren. Ich dachte, wie gelangweilt und einsam ich wäre, wenn ich drei Monate nur mit den Hunden im Haus verbracht hätte. Nur mit Leuten telefonieren und dem Instacart-Lieferanten aus dem Wohnzimmerfenster zuwinken. Ich bin ein Löwe und ein soziales Wesen, und das klang wie die Hölle.

Wie lange könnten diese Menschen die Isolation noch überleben? Zu diesem Zeitpunkt begannen Experten für psychische Gesundheit zu sagen, dass wir die Kinder wieder zur Schule bringen müssten, weil Depressionen und Angstzustände unter den Kindern zunahmen. Diese Raten stiegen auch für Erwachsene.

Die CDC empfiehlt Amerikanern derzeit:  Tragen Sie eine Maske, bleiben Sie mindestens 6 Fuß voneinander entfernt, vermeiden Sie Menschenmassen und waschen Sie sich häufig die Hände. Je mehr Schritte Sie unternehmen, desto besser sind Sie vor COVID-19 geschützt. Sie haben die Empfehlung für alle gelockert, in ihrem Haus zu bleiben und sich zu isolieren.

Ich weiß, dass ich dankbar bin, eine Pandemieblase zu haben. Ich treffe mich nicht mit jedem, den ich möchte, aber ich treffe mich mit anderen Menschen, die mir wichtig sind. Das wöchentliche Abendessen und der Spieleabend mit meinen Geschwistern finden wieder statt.

Es sieht nur etwas anders aus: Wir tragen Masken, oder wir haben alle Fenster offen. Der Lüfter wird die Luft zirkulieren lassen. Wir machen Pausen und gehen nach draußen. Handdesinfektionsmittel ist überall. Wir haben das Gefühl, dass wir es versuchen. Der Teenager ist wieder in der Schule und wir erlauben ihr, Zeit mit ihren drei engsten Freunden zu verbringen, weil sie sie den ganzen Tag und überall in der Schule sieht.

Einer aktuellen Studie aus dem Vereinigten Königreich zufolge „können soziale Blasen ein wirksames Mittel sein, um Kontakte über den Haushalt hinaus auszudehnen und den Anstieg des Epidemierisikos zu begrenzen, wenn sie angemessen gehandhabt werden.“

Wenn Sie sich auf eine kleine soziale Blase beschränken, anstatt mit allen abzuhängen, die Sie kennen, kann dies auch die Kontaktverfolgung erleichtern. Es ist gut für die psychische Gesundheit der Menschen, soziale Erfahrungen zu machen, aber einige Faktoren müssen berücksichtigt werden, bevor man an einer Blase teilnimmt.

Wie viele Personen sollten in Ihrer Pandemie-Blase sein?

Die CDC schränkt die Anzahl der Personen, die Sie in Ihre Blase aufnehmen sollten, nicht ein, obwohl andere Länder Richtlinien eingeführt haben. In England beispielsweise „können alleinstehende Erwachsene – oder Alleinerziehende, deren Kinder unter 18 Jahre alt sind – mit einem anderen Haushalt beliebiger Größe eine Blase bilden“.

Wales hat eine ähnliche Einschränkung: „Zwei Haushalte beliebiger Größe können eine exklusive Blase bilden und sich in ihren eigenen Häusern und Gärten treffen. Menschen in derselben Blase können über Nacht in den Häusern der anderen bleiben.“

Dr. Jack O’Horo, ein Spezialist für Infektionskrankheiten, sagt: „Meine Faustregel lautet, dass Sie in der Lage sein sollten, eine Karte darum zu zeichnen und eine Vorstellung davon zu haben, wer Ihre ersten Expositionen sind.“ „Wenn Sie anfangen Das aus den Augen zu verlieren, ist ein guter Hinweis darauf, dass die Blase zu schwer für dich zu handhaben und zu groß für dich ist.“

In Amerika gibt es keinen einfachen Weg, damit umzugehen, und wir sind unserer Logik und unseren Mitteln überlassen. Ich fing an, meine Schwestern wiederzusehen, weil die Experten mir versicherten, dass es für meine Kinder sicher sei, wieder zur Schule zu gehen. Wenn sie mit 25 anderen Kindern in einer Klasse sitzen kann, während sie eine Maske trägt, dann sollten unsere Familien dasselbe tun können.

Es ist verwirrend, und ich verstehe, wie einige meiner amerikanischen Mitbürger sich in Bezug auf die Wissenschaft verwirrt fühlen. Es gibt mehr Dinge zu beachten als nur die Anzahl der Personen in Ihrer Blase, und hier kann es etwas schwierig werden.

Welche anderen Faktoren sollten Sie bei der Bildung einer Blase berücksichtigen?

Jeder in der Blase sollte anderen Menschen mitteilen, wie stark er exponiert ist. Eine meiner Schwestern arbeitet in einer Wohngruppe mit sechs Kindern, die zur Schule gehen, und zieht gleichzeitig sechs Pflegekinder in ihrem Haus auf, die zur Schule gehen. Sie ist (indirekt) mehr Menschen ausgesetzt als der Rest von uns.

Wann immer eines der Kinder (entweder ihre oder die bei der Arbeit) zu Hause unter Quarantäne gestellt werden muss, kommen wir nicht zusammen, auch wenn sie keine Symptome haben. Sie und die Kinder beschränken sich jedoch auf Schule und Arbeit. Sie essen nicht auswärts, versammeln sich nirgendwo anders und waschen sich immer die Hände und verwenden Desinfektionsmittel.

Die andere Sache, die beim Erstellen Ihrer Blase berücksichtigt werden sollte, ist die Gesundheit und das Risikoniveau der anderen Mitglieder. Jeder in unseren drei Haushalten ist 40 oder jünger. Eine Schwester hat schweres Asthma, arbeitet aber trotzdem jeden Tag in einer Bank.

Mein Sohn hat Asthma, aber es ist mild, und ich habe mich dafür entschieden, dass er online lernt, um die Schule zu vermeiden. Aber er muss immer noch mit Kindern interagieren, also bin ich froh, dass wir einmal pro Woche zu seinen Cousins ​​​​kommen. Ich bin jedoch vorsichtig, wenn jemand einen Schnupfen hat und unsere Pläne absagt.

Wir haben alle die Grenzen des anderen verstanden. Wir kommunizieren gut und befolgen die Richtlinien, wenn wir zusammen sind. Alles, was offengelegt werden muss, liegt daran, dass wir die gesundheitlichen Bedürfnisse des anderen respektieren müssen. Ihre Blase sollte aus Menschen bestehen, denen Sie vertrauen können.

Wir erfahren jeden Tag mehr Informationen über dieses Virus, und es ist wichtig, daran zu denken, dass sich Richtlinien ändern können. Anpassungsfähigkeit ist eine Fähigkeit, an der jeder von uns in diesem Jahr arbeiten musste. Es fühlt sich an, als wäre eins nach dem anderen passiert.

Tun Sie, was Sie für sicher und vernünftig halten, kommunizieren Sie mit den Menschen in Ihrem Leben, waschen Sie Ihre Hände, bleiben Sie nach Möglichkeit zwei Meter voneinander entfernt und tragen Sie eine Maske. Bleiben Sie auf der sicheren Seite, egal ob Sie sich für eine Pandemie-Blase oder einen Alleingang entscheiden.