Es gibt diese Tage, die wir alle gerne vergessen würden, an denen wir unsere ganze Energie und noch mehr brauchen, um die Bettlaken anzuheben und uns umzudrehen, um unsere Füße auf den Boden zu stellen. Obwohl es ein sonniger Tag ist, scheint der Himmel grau und nichts scheint Glück zu bringen: nicht die zwitschernden Vögel, nicht ein Witz von einem Freund oder geliebten Menschen. Wir existieren, gehen durch die Bewegungen, aber wir wissen nicht warum. In diesem Zustand scheinen Erfolg und Glück weit weg zu sein, nur Lichtflecken am Nachthimmel, so unerreichbar wie jeder der Millionen Sterne in einem Universum, das Milliarden von Lichtjahren groß ist.
Ich verstehe es. Ich war dort. Als jemand mit einer schizoaffektiven Störung vom bipolaren Typ, einer Geisteskrankheit, die Symptome von Bipolar I und Schizophrenie kombiniert, hatte ich mehr solcher Tage, als ich mich erinnern kann. Ich hatte auch Tage, Wochen und Monate am anderen Ende des Spektrums, wo mich manische Episoden dreimal ins Krankenhaus gebracht haben. Aber das war damals, vor über neun Jahren; das ist jetzt. Heute bin ich glücklich, gesund, erfolgreich und werde bald mit einer erstaunlichen Frau verheiratet sein. Alles Dinge, die an diesen grauen Tagen nur Lichtflecken in diesem trostlosen Himmel waren. Aber verzweifeln Sie nicht. Ich kann Ihnen aus Erfahrung sagen, dass Ihre Erfolgsträume von jedem Ausgangspunkt aus zu Fuß erreichbar sind.
Wie kommt man dort hin? Es geht nicht darum, so schnell wie möglich zu sprinten oder lange Schritte zu machen; beides wird dich schnell ausbrennen. Es geht darum, in kleinen Schritten dorthin zu gelangen, wo man hin will. Jeder Schritt ist ein aktives Ziel, und mit genügend davon können Sie Erfolg und Glück erreichen. Am Ende geht es um Glück – nicht um teure Autos und Dinge, sondern um ein Leben mit geliebten Menschen und Menschen, die einem wichtig sind.
Ich gehe zurück zu einem Tag, als ich in einer Zelle im Krankenflügel eines Gefängnisses eingesperrt war und verrückte, rasende Gedanken hatte, darunter der Gedanke, dass ich unsichtbar war, wenn ich nackt war (ja, ich wurde nackt und versuchte, mich herauszuschleichen, wenn ein Offizier öffnete die Zellentür) und dass ein roter Drache hinter mir her war, war Erfolg nur ein stabiler Geisteszustand. Nach dem Krankenhausaufenthalt konnte ich einen Tag, eine Stunde, einen Schritt nach dem anderen daran arbeiten, diese Stabilität zu erreichen. Seit dieser Zelle sind über zehn Jahre vergangen, und ich habe diesen Erfolg in weitere Erfolge umgewandelt, einschließlich des Besitzes mehrerer Unternehmen und der Autorin mehrerer Bücher.
Einige von uns erleben Depressionen, und der Erfolg des Glücks ist chemisch gesehen nicht immer eine Option. Die beste Lösung ist daher, sich einfach einem fernen Ziel zu stellen, auf die Füße zu schauen und einen aktiven Schritt zu tun. Das ist es! Nur ein Schritt auf etwas zu. Konzentriere dich auf den gegenwärtigen Schritt, nicht auf vergangene, nicht auf zukünftige, nur auf den Schritt, den du gerade jetzt, in diesem Moment machst. Nach einem Schritt, der an düsteren Tagen einfach das Rausbringen des Mülls oder das Aufstehen aus dem Bett sein kann, kannst du dir sagen: „Das war nicht so schlimm, ich glaube, ich mache noch einen Schritt.“ Einer nach dem anderen, nach dem anderen, nach dem anderen. Ihr Erfolg wird nicht an Ihrer Fähigkeit gemessen, dieses langfristige Ziel zu erreichen, sondern an Ihrer Fähigkeit, den nächsten Schritt in Richtung dieses Ziels zu tun. Jeder Schritt ist sein eigener Erfolg. Letzten Endes, Es ist die anhaltende Entschlossenheit, einen einzigen Schritt zu tun, der Sie dorthin bringt, wo Sie hinwollen. Die Reise von zehntausend Meilen beginnt schließlich mit einem einzigen Schritt.
Jeden Tag daran zu arbeiten, sich zu verbessern – sei es durch Selbstlernen der spanischen Sprache, Verbesserung der Meditationsfähigkeiten, Üben eines Musikinstruments, Sport usw. – ist ein Schritt-für-Schritt-Weg zum Erfolg, nicht nur in diesen Bereichen, sondern auch im Leben allgemein. Sobald Sie die Einstellung haben, sich jeden Tag auf irgendeine Weise zu verbessern, arbeiten Sie auf ein erfolgreiches Glück hin. Vielleicht haben Sie schlechte Laune, also arbeiten Sie an Atemtechniken, oder Sie haben Schwierigkeiten, auf Partys mit Leuten zu sprechen, also lesen Sie Bücher über Kommunikationsfähigkeiten; Was auch immer es ist, denken Sie immer daran, was Hemingway über das Schreiben gesagt hat (was sich auf das Leben im Allgemeinen übertragen lässt): „Verwechseln Sie niemals Bewegung mit Aktion.“ Bewegung ist, wohin auch immer der Wind weht, Dinge mit keinem anderen Zweck zu tun, als sie zu tun; Handlung ist etwas, das mit Absicht getan wird,
Wird es Rückschläge geben? Absolut. Wird es Zeiten geben, in denen Sie scheinbar zwei Schritte nach vorne und einen Schritt zurück machen? Daran besteht kein Zweifel. Aber wenn du immer in die richtige Richtung schaust und dich auf den Boden vor dir konzentrierst, wirst du eines Tages nach oben schauen und erfolgreich und glücklich sein und dir denken: „Das war nicht so schwierig. Es brauchte nur einen einzigen Schritt!“
