Diese stoischen Zitate teilen die alte Lehre des Stoizismus, eine Praxis der Perspektive.
Ein weit verbreitetes Missverständnis über den Stoizismus ist, dass ein Stoiker ein Mann ist, der furchtlos ist und keine Emotionen hat.
Dieses Missverständnis wurde durch die Literatur und das alte Hollywood hervorgerufen, wo Helden wie der „stoische Cowboy“ junge Männer dazu brachten zu denken, dass Emotionen nicht männlich seien.
Was ist Stoizismus?
Die Wahrheit ist, dass es beim Stoizismus nicht darum geht, ohne Emotionen zu leben, und es ist eine Praxis, die von jedem jeden Geschlechts gelebt werden kann.
Stoizismus ist eine Achtsamkeitspraxis, die im 3. Jahrhundert v. Chr. In Athen entstand. Die Praxis erinnert uns daran, dass die Welt unberechenbar und das Leben vergänglich ist.
Es lehrt dich, stark in deinem Geist zu sein und deine Emotionen zu kontrollieren, nicht sie ganz zu eliminieren.
Die folgenden motivierenden stoischen Zitate teilen Techniken und Erkenntnisse über Zurückhaltung, Achtsamkeit und Demut.
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Stoische Zitate über Zurückhaltung
1. „Ich beginne erst zu sprechen, wenn ich mir sicher bin, dass das, was ich sagen werde, nicht besser ungesagt bleibt.“ – Kat
2. „Machen Sie den Geist härter, indem Sie ihn Widrigkeiten aussetzen.“ – Robert Greene
3. „Ruhig zu sein ist die höchste Errungenschaft des Selbst.“ ― Zen-Sprichwort
4. „Die beste Rache ist, nicht wie dein Feind zu sein.“ – Marcus Aurelius
5. „Wir sollten uns immer fragen: „Ist das etwas, das ich kontrollieren kann oder nicht?“ — Epiktet (siehe weitere Zitate von Epiktet )
6. „Selbstbeherrschung ist Stärke. Rechtes Denken ist Meisterschaft. Ruhe ist Kraft.“ – James Allen
Stoische Zitate über Achtsamkeit
7. „Es ist die Kraft des Geistes, unbesiegbar zu sein.“ – Seneka
8. „Entscheide dich dafür, nicht verletzt zu werden – und du wirst dich nicht verletzt fühlen. Fühle dich nicht verletzt – und das warst du auch nicht.“ – Marcus Aurelius
9. „Äußere Gedanken sind nicht das Problem. Es ist Ihre Einschätzung von ihnen. Die Sie jetzt löschen können.“ – Marcus Aurelius
10. „Sei tolerant mit anderen und streng mit dir selbst.“ – Marcus Aurelius
11. „Wir sind öfter verängstigt als verletzt; und wir leiden mehr in der Vorstellung als in der Realität.“ – Seneka
12. „Gleichgesinnt zu sein ist die größte Tugend.“ — Heraklit
13. „Lernen Sie, gleichgültig gegenüber dem zu sein, was keinen Unterschied macht.“ – Marcus Aurelius
14. „Wenn dich irgendetwas Äußeres schmerzt, stört dich nicht dieses Ding, sondern dein eigenes Urteil darüber. Und es liegt in Ihrer Macht, dieses Urteil jetzt auszulöschen.“ — Marcus Aurelius
15. „Deine Perspektive auf das Leben kommt aus dem Käfig, in dem du gefangen gehalten wurdest.“ – Shannon L. Alder
16. „Wir sollten nicht wie Schafe der Herde von Kreaturen vor uns folgen und unseren Weg gehen, wohin andere gehen, nicht dorthin, wo wir gehen sollten.“ — Seneka
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Stoische Zitate, die vergänglich sind
17. „Die Zeit ist wie ein Fluss, der sich aus den Ereignissen zusammensetzt, die geschehen, und ein gewaltiger Strom; denn sobald etwas gesehen wird, wird es weggetragen, und ein anderes kommt an seine Stelle, und dieses wird auch weggetragen werden.“ – Marcus Aurelius
18. „Schauen Sie auf die Vergangenheit zurück, mit ihren wechselnden Imperien, die aufstiegen und fielen, und Sie können auch die Zukunft vorhersehen.“ — Marcus Aurelius
19. „Der Bestohlene, der lächelt, stiehlt dem Dieb etwas.“ – Othello
20. „Nichts Großartiges entsteht plötzlich, genauso wenig wie eine Weintraube oder eine Feige. Wenn Sie mir sagen, dass Sie eine Feige wünschen, antworte ich, dass Zeit sein muss. Lass es erst blühen, dann Früchte tragen, dann reifen.“ — Epiktet
21. „Ich muss sterben. Wenn es jetzt ist, dann sterbe ich jetzt; wenn später, dann werde ich jetzt mein Mittagessen einnehmen, da die Mittagsstunde gekommen ist – und das Sterben werde ich später erledigen.“ — Epiktet
Stoische Zitate über Demut
22. „Beschweren funktioniert nicht als Strategie. Wir alle haben endlich Zeit und Energie. Jede Zeit, die wir mit Jammern verbringen, hilft uns wahrscheinlich nicht dabei, unsere Ziele zu erreichen. Und es wird uns nicht glücklicher machen.“ – Randy Pausch
23. „Es erstaunt mich immer wieder: Wir alle lieben uns selbst mehr als andere Menschen, aber kümmern uns mehr um ihre Meinung als um unsere eigene.“ – Marcus Aurelius
24. „Zu viele Menschen glauben, dass alles im Leben angenehm sein muss.“ – Robert Greene
25. „Sei tolerant mit anderen und streng mit dir selbst.“ — Marcus Aurelius
26. „Keine menschliche Sache ist von ernsthafter Bedeutung.“ — Platon
27. „Da ich die wenigsten Wünsche habe, bin ich den Göttern am nächsten.“ — Sokrates
28. „Weil dir etwas schwer erscheint, halte es nicht für unmöglich, es zu erreichen.“ — Marcus Aurelius
29. „Stellen Sie sich vor, Sie lächeln nach einem Schlag ins Gesicht. Dann denk daran, es vierundzwanzig Stunden am Tag zu tun.“― Markus Zusak
30. „Krieger sollten ihren Schmerz still ertragen.“ – Erin Hunter
Stoische Zitate , um Sie zu motivieren
31. „Verschwende keine Zeit mehr damit, darüber zu streiten, was ein guter Mann sein sollte. Eins sein.” – Marcus Aurelius
32. „Du könntest das Leben jetzt verlassen. Lass das bestimmen, was du tust, sagst und denkst.“ – Marcus Aurelius
33. “Wer den Tod fürchtet, wird niemals etwas tun, was einem lebenden Mann wert ist.” – Seneka
34. „Das Leben ist sehr kurz und ängstlich für diejenigen, die die Vergangenheit vergessen, die Gegenwart vernachlässigen und die Zukunft fürchten.“ – Seneka
35. „Wie lange wirst du warten, bevor du das Beste für dich verlangst?“ – Epiktet
36. „Erkläre nicht deine Philosophie. Verkörpere es.“ – Epiktet
37. „Was der Mensch eigentlich braucht, ist kein spannungsloser Zustand, sondern das Streben und Ringen um ein seiner würdiges Ziel.“ – Viktor Frankl
38. „Der Mensch erobert die Welt, indem er sich selbst erobert.“ — Zenon von Zitium
39. „Nicht der Mann, der zu wenig hat, ist arm, sondern derjenige, der sich nach mehr sehnt.“ – Lucius Annaeus Seneca
40. „Wenn es nicht richtig ist, tu es nicht, wenn es nicht wahr ist, sag es nicht.“ – Marcus Aurelius
Stoische Zitate, um Ihre Gedanken zu erweitern
41. “Ein Edelstein kann nicht ohne Reibung poliert werden, noch ein Mann ohne Prüfungen perfektioniert werden.” — Seneka
42. „Manchmal müssen wir im Leben nicht nur ohne Angst, sondern auch ohne Hoffnung kämpfen.“ – Alessandro Pertini
43. „Probleme existieren nur im menschlichen Verstand.“ – Antonius von Mello
44. „Unbehagen ist die Währung des Erfolgs.“ – Brooke Castillo
45. „Halte deine Absicht rein. Emotionen werden versuchen, dich abzulenken. Also mach weiter. Das ist das Heilmittel.“ – Maxime Lagace
46. „Ein Stoiker ist jemand, der Angst in Besonnenheit, Schmerz in Transformation, Fehler in Einweihung und Verlangen in Unternehmungen verwandelt.“ – Taleb Nassim Nikolaus
47. „Sei so beschäftigt, dein eigenes Leben aufzubauen, dass der Bullshit anderer Leute keine Rolle spielt.“ – Ed Latimore
48. „Im Leben spielt es keine Rolle, was mit dir passiert oder woher du kommst. Es ist wichtig, was du mit dem machst, was passiert und was dir gegeben wurde.“ – Ryan Holiday
49. „Schwierigkeiten wecken das Genie.“ — Nassim Nicholas Taleb
50. „Die Geduld des gewöhnlichen Mannes wird ihm mehr Glück bringen als die Macht des gewöhnlichen Mannes.“ – Amit Kalantri
Stoische Zitate über Stärke
51. „Zu viel zu fühlen ist verdammt viel besser als nichts zu fühlen.“ – Nora Roberts
52. „Um uns selbst zu schützen, müssen wir wie Ärzte leben und uns ständig mit Vernunft behandeln.“ – Musonius Rufus
53. „Für diejenigen, die der Natur folgen, ist alles einfach und unkompliziert, während für diejenigen, die gegen sie kämpfen, das Leben wie das Rudern gegen den Strom ist.“ – Seneka
54. „Wir sind nie unglücklich, bis wir uns daran erinnern, warum wir unglücklich sein sollten.“ – Daniel V Chappell
55. „Alle Laster stehen im Widerspruch zur Natur.“ – Seneka
56. „Viele Dinge haben in der Nacht Schrecken verursacht und wurden bei Tageslicht zum Lachen.“ – Seneca
57. „Die häufigste Gewalttat ist die unerbittliche mentale Gewalt, die wir mit nichts anderem als unseren Gedanken an uns selbst ausüben.“ – Bill Madden
58. „Veränderung: nichts grundsätzlich Schlechtes im Prozess, nichts grundsätzlich Gutes im Ergebnis.“ – Marcus Aurelius
59. „Unsere Bemühungen schulden uns nicht die gewünschten Ergebnisse.“ – Mokokoma Mokhonoana
60. „Wenn Schmerz kommt, darf er dich nicht von deinen festgelegten Tugenden abbringen. Wenn dies der Fall ist, haben Sie es versäumt, Ihre Tugenden zu üben, indem Sie mit dem Hype des Schmerzes mitgegangen sind.“ – Tiisetso Maloma
61. „Sag niemals, dass ich es genommen habe, sondern nur, dass ich es zurückgegeben habe.“ – Epikur
62. „Kein Mensch ist zufällig gut. Tugend muss gelernt werden.“ – Seneca
63. „Du hast zwei wesentliche Aufgaben im Leben: ein guter Mensch zu sein und dem Beruf nachzugehen, den du liebst. Alles andere ist Energieverschwendung und eine Verschwendung Ihres Potenzials.“ – Ryan Holiday
64. „Denn ich bin nicht ewig, sondern ein Mensch, ein Teil des Ganzen, wie die Stunde ein Teil des Tages ist. Wie eine Stunde muss ich kommen, und wie eine Stunde vergehen.“ – Epiktet
Inspiration stoische Zitate
65. „Stoizismus ist heutzutage nicht die Kraft, Wünsche zu überwinden, sondern sie zu verbergen.“ – Rollo May, „Liebe und Wille“.
66. „Derjenige, der seinem Leben jeden Tag den letzten Schliff gibt, hat nie Zeit. “ – Marcus Aurelius
67. „Sie verlieren den Tag in Erwartung der Nacht und die Nacht in Angst vor der Morgendämmerung. “ – Seneca
68. „Es gibt keinen besseren Weg, als Person zu wachsen, als jeden Tag etwas zu tun, das man hasst.“ – David Goggins
69. „Und wenn du wissen willst, warum dir all dieses Weglaufen nicht helfen kann, lautet die Antwort einfach: Du rennst in deiner eigenen Firma davon.“ – Seneca
70. „Das Universum ist Veränderung und das Leben nur Meinung.“ – Demokraten
71. „Vertraue alles freiwillig den Göttern an, und dann geh deinen Weg durchs Leben – niemandes Herr und niemandes Sklave.“ – Marcus Aurelius
72. „Zwischen Reiz und Reaktion gibt es einen Raum. In diesem Raum liegt unsere Macht, unsere Reaktion zu wählen.“ – Viktor Frankl
73. „Nichts kann den Geist einer Person beeinflussen, wenn er sich dafür entscheidet, nicht davon beeinflusst zu werden.“ – Höhlenmensch
74. „Manchmal ist sogar das Leben ein Akt des Mutes.“ – Seneka
Stoische Zitate über Kontrolle
75. „Wenn wir eine Situation nicht mehr ändern können, sind wir herausgefordert, uns selbst zu ändern.“ – Viktor Frankl
76. „Je mehr wir Dinge schätzen, die außerhalb unserer Kontrolle liegen, desto weniger Kontrolle haben wir.“ – Epiktet
77. „Du hast Macht über deinen Verstand – nicht über äußere Ereignisse. Erkenne dies und du wirst Kraft finden.“ – Marcus Aurelius
78. „Wie hilft es … Probleme zu verschlimmern, indem man sie beklagt?“ – Seneka
79. „Es gibt nur einen Weg zum Glück, und das ist aufzuhören, sich um Dinge zu sorgen, die außerhalb der Macht oder unseres Willens liegen.“ – Epiktet
80. „Die ultimative Kraft im Leben besteht darin, völlig selbstständig zu sein, ganz du selbst.“ – Robert Greene
81. „Was wir am meisten fürchten, ist normalerweise das, was wir am dringendsten tun müssen.“ – Tim Ferriss
82. „Sei ein Meister des Geistes, nicht vom Geist beherrscht.“ – Zen-Sprichwort
83. „Es gibt zwei Dinge, auf die eine Person niemals wütend sein sollte, was sie helfen kann und was sie nicht kann.“ – Plato
84. „Der Geist, der sich Sorgen um zukünftige Ereignisse macht, ist unglücklich.“ – Seneka
85. „Intelligenz besteht darin, irrelevante Dinge zu ignorieren.“ – Nassim Nicholas Taleb
Bieten Ihnen diese stoischen Zitate eine neue Perspektive auf das Leben?
Stoizismus ist ein ehrlicher Rückblick auf uns selbst und unsere Kultur, wie wir bessere Menschen werden können.
Diese stoischen Zitate bieten eine Reflexion darüber, wie wir mit den Herausforderungen umgehen können, die uns das Leben bietet, damit wir glücklicher und achtsamer werden können.
Das Üben von Achtsamkeit macht uns im Angesicht von Widrigkeiten stärker. Das Praktizieren von Demut erstickt nicht nur unser Ego, sondern behält die Welt im Blick.
Zu wissen, dass das Geschenk des Lebens vergänglich ist, rückt die Welt ins rechte Licht, sodass wir mehr von dem schätzen können, was wir haben.
Seine Gefühle zu kennen, aber Zurückhaltung zu üben, baut nicht nur Geduld auf, sondern auch Stärke in uns selbst.
Verwenden Sie diese stoischen Zitate und Sprüche, um über die Welt um Sie herum nachzudenken, und nutzen Sie die gewonnene Perspektive als Hilfe, um ein besseres Leben zu führen.
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