Diese „Kopf hoch“-Zitate geben Ihnen die Inspiration, es noch einmal zu versuchen, die Hoffnung, dass sich die Dinge ändern, und den Mut, weiterzumachen!

Können Sie sich an das Schwierigste erinnern, was Sie überlebt haben? War es der Verlust eines geliebten Menschen? Trauma oder Missbrauch durch einen Elternteil? Eine Trennung oder ein Freund, der dein Vertrauen missbraucht? Möglicherweise war es ein gescheitertes Unternehmen oder ein anderer Einkommensverlust.

Not sieht für jeden anders aus, basierend auf seiner Lebensgeschichte, aber das Überleben erfordert ähnliche Fähigkeiten, egal wer Sie sind oder welche Last Sie zu tragen haben. Den Kopf oben zu halten und vorwärts zu gehen, ist eine Schlüsseleigenschaft unter Überlebenden.

Den Kopf oben zu halten, kann durch eine Vielzahl von Verhaltensweisen demonstriert werden, aber Resilienz ist ein Muss. Viele berühmte Musiker und Schriftsteller haben darüber gesprochen, angesichts von Ablehnung und Widrigkeiten den Kopf oben zu halten.

Einige der einflussreichsten Menschen der Welt haben uns daran erinnert, wie wichtig es ist, durchzuhalten und in schwierigen Zeiten nicht das Handtuch zu werfen.

Lesen Sie diese „Kopf hoch“-Zitate, um die Inspiration zu finden, die Sie brauchen, um belastbar zu sein.

Halten Sie Ihren Kopf hoch Zitate berühmter Musiker

1. „Auch wenn du es satt hast, musst du deinen Kopf oben halten.“ – Tupac Shakur

2. „Denken Sie nie an etwas, das Sie in der Vergangenheit falsch gemacht haben, schauen Sie immer mit erhobenem Kopf nach vorne; nichts bereuen.” – Jared Leto

3. „Ich weiß, es scheint manchmal schwer zu sein, aber vergiss eines nicht. Durch jede dunkle Nacht gibt es danach einen hellen Tag. Also, egal wie schwer es wird, strecken Sie Ihre Brust heraus, halten Sie den Kopf hoch und packen Sie es an.“ – Tupac Shakur

4. „Und ich weiß, dass diese Welt so kalt und trügerisch ist, aber ich halte meinen Kopf hoch, als würde meine Nase bluten.“ – Lil Wayne

5. „Hebe deinen Kopf hoch und schreie in die Welt. Ich weiß, dass ich jemand bin und lasse die Wahrheit ans Licht kommen.“ – Michael Jackson

6. „Vergib, aber vergiss nicht, Mädchen, Kopf hoch. Und wenn er dir sagt, dass du nichts bist, glaub ihm nicht. Und wenn er dich nicht lieben lernen kann, solltest du ihn verlassen.“ – Tupac Shakur

7. „Lass mich von Hassern nicht aus der Fassung bringen. Mit erhobenem Kopf weiß ich, dass es mir gut gehen wird. Kämpfe weiter, bis ich da bin. Wenn ich niedergeschlagen bin und am liebsten aufgeben würde, denke ich noch einmal nach. Ich peitsche mein Haar hin und her.“ – Willow Smith

8. „Kopf hoch. Halte Dein Herz stark.” – Ben Howard

9. „Kopf hoch und geduldig sein.“ – AJ McLean

10. „Kopf hoch und lächle, denn irgendjemand will dich irgendwo scheitern sehen.“ — Burnell Taylor

11. „Lass dich von niemandem niederschlagen. Kopf hoch.” – Greyson Chance

12. „Warte nicht auf Zustimmung, Bestätigung und Likes von anderen – gib dir selbst immer die höchsten Zustimmungsraten und arbeite von dort aus. Halt deinen Kopf hoch und sei fabelhaft, egal was passiert!“ – Jody Watley

13. „Ich bin kein bewusster Rapper, all die Dinge, über die wir reden, der Kampf, der Schmerz, die Aussicht auf die Zukunft, Kopf hoch. Ich versuche, all diese positiven Dinge in einen normalen menschlichen Charakter zu packen, nämlich mich selbst.“ — J. Cole
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Halten Sie Ihren Kopf hoch Zitate von anderen berühmten Persönlichkeiten

14. „Also Kopf hoch, Kopf hoch und vor allem lächle weiter, denn das Leben ist eine schöne Sache und es gibt so viel zu lächeln.“ – Marilyn Monroe

15. „Kopf hoch bei Misserfolg und Kopf unten bei Erfolg.“ – Jerry Seinfeld

16. „Kopf hoch, Brust raus. Du kannst es schaffen. Es wird manchmal dunkel, aber der Morgen kommt. Halte die Hofnung am Leben.” – Jess Jackson

17. „Leg deine Schultern zurück, halte deinen Kopf hoch und weiß, dass die gleiche Kraft, die Christus von den Toten auferweckt hat, in dir lebt.“ – Joel Osteen

18. „Halte deine Absätze, deinen Kopf und deine Maßstäbe hoch.“ – Coco Chanel

19. „Kopf hoch, denn eines Tages wird eine Person wie die Hölle für dich kämpfen, genauso wie du es für sie tun würdest, und es wird eine tiefe Liebe sein. Also Kopf hoch.” — Carlos Salinas

20. „Es ist wichtig, den Kopf oben zu halten und dem zu folgen, was Sie für richtig halten.“ – Ajay Naidu

21. „Du musst deinen Kopf aus dem Schlamm heben und es einfach tun.“ – Teri Garr

22. „Ich wurde von Turnschuhen verfolgt, die sagten: „Hoch, hoch, hoch, steh auf.“ Du erwischst, dass du deinen Kopf hochhebst und dann merkst, dass sie nicht mit mir sprechen.“ – Jeff Daniels

Halten Sie Ihren Kopf hoch Zitate von einflussreichen Menschen, die uns daran erinnern, stark zu sein

23. „Niemals den Kopf beugen. Halte es immer hoch. Schau der Welt direkt in die Augen.“ – Helen Keller

24. „Ich musste meinen Kopf hochhalten und den Dingen ein mutiges Gesicht geben, aber die Gedanken kommen trotzdem weiter.“ – Anne Frank

25. „Überfluss ist ein direktes Spiegelbild Ihrer Vorbereitung, im Überfluss zu leben. Menschen, die bereit sind für Fülle, halten den Kopf hoch, die Augen offen und danken für alles, was sie bekommen.“  — Iyanla Vanzant

26. „Wenn wir unseren Kopf fallen lassen, fällt unser Herz mit. Kopf hoch, und dein Körper ist zu erstaunlichen Leistungen fähig.“ – Chrissie Wellington

27. „Wenn Sie eine gute Idee haben und bereit sind, alles zu tun, um sie zu verfolgen, halten Sie den Kopf hoch und die Augen offen, denn Sie wissen nicht, wann die Gelegenheit an die Tür klopft.“  – Paula Den

28. „Wenn die Zeiten hart werden, Kopf hoch.“ — CC Sabathia

29. „Ich verliere nie. Entweder ich gewinne oder ich lerne.“ – Nelson Mandela

30. „Viele der Misserfolge im Leben sind Menschen, die nicht erkannt haben, wie nah sie dem Erfolg waren, als sie aufgegeben haben.“ – Thomas A. Edison

Halten Sie Ihren Kopf hoch Zitate berühmter Schriftsteller und Autoren

31. „Stehe aufrecht, sei stolz. Wisse, dass du einzigartig und großartig bist. Sie brauchen nicht die Zustimmung anderer.“ – Jonathan Lockwood-Huie

32. „Halte immer deinen Kopf hoch, aber achte darauf, deine Nase auf einem freundlichen Niveau zu halten.“ — Max L. Forman

33. “Wenn Sie nicht über Ihren Kopf hinausgehen, woher wissen Sie, wie groß Sie sind?” – T.S. Eliot

34. „An alle, die gerade mit Schwierigkeiten kämpfen oder angegriffen werden, lächle, halte deinen Kopf hoch, bleib in Bewegung und bleib positiv, du wirst es schaffen.“ — Deutschland Kent

35. „Halte deinen Geist immer stark mit positiven Gedanken und deinen Kopf hoch mit voller Zuversicht, denn du hast wirklich Größe in dir.“ – Edmond Mbiaka

36. „Lass dir niemals von jemandem sagen, wer du bist, halte deinen Kopf hoch, sieh ihnen in die Augen und SAG ihnen, wer du bist.“ – Sonja Parker

37. „Es ist besser, den Kopf in den Wolken zu haben und zu wissen, wo man ist … als die klarere Atmosphäre unter ihnen zu atmen und zu denken, man sei im Paradies.“ —Henry David Thoreau

38. „Der Mensch wurde geschaffen, um mit seinem Kinn zu führen; Es lohnt sich, ihn nur mit gesenkter Wache, erhobenem Kopf und zügellosem Herzen zu kennen.“ – Robert Farrar Capon

39. „Wenn die Dinge nicht so laufen, wie Sie es möchten, halten Sie Ihren Kopf hoch und seien Sie stolz. Und versuche es erneut. Und wieder. Und wieder!”  — Sarah Dessen

40. „Es gibt kein Versagen, außer es nicht länger zu versuchen.“ – Elbert Hubbard

Inspirierende Zitate für den Kopf hoch

41. „Lass niemals den Kopf hängen. Gib niemals auf und setz dich hin und trauere. Finde einen anderen Weg. Und bete nicht, wenn es regnet, wenn du nicht betest, wenn die Sonne scheint.“  — Tasche Paige

42. „Es braucht jemanden, der stark ist, um mit erhobenem Haupt zu gehen. Es braucht jemanden, der stärker ist, um mit erhobenem Kopf zu bleiben.“ — Isabella Porezis

43. „Jemand hat mich einmal gefragt, wie ich nach allem, was ich durchgemacht habe, meinen Kopf so hoch halte. Ich sagte, es liegt daran, dass ich, egal was passiert, ein Überlebender bin. Kein Opfer.“ – Patricia Buckley

44. „Wenn die Welt untergeht, werde ich meinen Kopf hoch halten, weil ich weiß, dass ich am Ende der Zeit mit meinem Herzen in den Himmel falle.“ – Christina Nachtisch

45. „Egal wie sehr es weh tut, du musst deinen Kopf hochhalten und weitermachen.“ – Brooke Addison

46. ​​„Wer schweigt und sein Haupt neigt, stirbt jedes Mal, wenn er dies tut. Wer laut spricht und erhobenen Hauptes geht, stirbt nur einmal.“ —Giovanni Falcone

47. „Ich hoffe und glaube weiterhin, dass die besten Geschichten und Fotos noch entstehen werden. Meine Suche nach ihnen wird sicherlich erfordern, dass ich meinen Kopf hoch und meine Augen und mein Herz offen halte, während ich die Straße entlang gehe.“  – Peter Turnley

48. „Du bist ein Kämpfer. Schau dir alles an, was du überwunden hast. Gib jetzt nicht auf.“ – Olivia Benson

49. „Du musst einige Widrigkeiten haben und daraus lernen. Ich arbeite hart, aber ich habe nicht an einem Tag mit einer Heilung gerechnet. Du lernst. Du gehst weiter. Du hältst deinen Kopf hoch. Du gehst am nächsten Tag weiter.“ – Chuck Knoblauch

50. „Kopf hoch, auch wenn man sich manchmal am liebsten verstecken möchte. Denken Sie daran, dass es immer einfacher wird.“ – Unbekannt

51. „Du lebst nur einmal, das Leben ist wirklich kurz … lass dich von solchen Kleinigkeiten nicht unterkriegen. Kopf hoch.” – Mitch Lucker

52. „Anders ist gut. Wenn dir jemand sagt, dass du anders bist, lächle und halte deinen Kopf hoch und sei stolz.“ – Angelina Jolie

53. „Du musst deinen Kopf hochhalten, auch wenn der Weg hart ist, gib niemals auf.“ – Tupac Shakur

54. „Leute wie wir, wir müssen zusammenhalten. Kopf hoch, nichts hält ewig.“ – Kelly Clarkson

55. „Ich konnte Dinge tun, die es mir ermöglichen, meinen Kopf hochzuhalten und trotzdem beliebt zu sein.“ – Sam Waterston

Halten Sie Ihren Kopf hoch Zitate, wenn Sie die Hoffnung verlieren

56. „Stärke kommt nicht vom Gewinnen. Ihre Kämpfe entwickeln Ihre Stärken. Wenn du Schwierigkeiten durchmachst und dich entscheidest, nicht aufzugeben, ist das Stärke.“ – Arnold Schwarzenegger

57. „Halte deine Träume am Leben. Zu verstehen, um etwas zu erreichen, erfordert Vertrauen und Glauben an sich selbst, Visionen, harte Arbeit, Entschlossenheit und Hingabe. Denken Sie daran, dass denen, die glauben, alle Dinge möglich sind.“ – Gail Devers

58. „Unser größter Ruhm besteht nicht darin, niemals zu fallen, sondern jedes Mal aufzustehen, wenn wir fallen.“ — Konfuzius

59. „Das ultimative Maß eines Mannes ist nicht, wo er in Momenten des Komforts und der Bequemlichkeit steht, sondern wo er in Zeiten der Herausforderung und Kontroverse steht.“ – Martin Luther King jr.

60. „Edison ist 10.000 Mal gescheitert, bevor er das elektrische Licht gemacht hat. Lassen Sie sich nicht entmutigen, wenn Sie ein paar Mal versagen.“ — Napoleonhügel

61. „Lass nicht zu, dass das, was du nicht kannst, das beeinträchtigt, was du tun kannst.“ – Johannes Holz

62. „Verwechsle niemals eine einzelne Niederlage mit einer endgültigen Niederlage.“ — F. Scott Fitzgerald

63. „Kontinuierliche Anstrengung – nicht Stärke oder Intelligenz – ist der Schlüssel, um unser Potenzial freizusetzen.“ —Winston Churchill

64. „Lege alle Ausreden beiseite und denke daran: DU bist fähig.“ — Zig Ziglar

65. „Ständige Anstrengung und häufige Fehler sind die Sprungbretter zum Genie.“ – Elbert Hubbard

Halten Sie Ihren Kopf hoch Zitate, um Ihre Stimmung zu verbessern

66. „Wach auf! Steh auf und geh! Gib niemals auf!” – Ernest Agyemang Yeboah

67. „Wenn ich Hoffnung haben will, muss ich lernen, Enttäuschungen zu ertragen.“ – Sharon Weil

68. „Manchmal trifft dich das Leben mit einem Ziegelstein auf den Kopf. Verliere nicht den Glauben.“ – Steve Jobs

69. „Gott kennt deinen Wert; Er sieht dein Potenzial. Du verstehst vielleicht nicht alles, was du gerade durchmachst. Aber halte deinen Kopf hoch, in dem Wissen, dass Gott die Kontrolle hat und einen großartigen Plan und Zweck für dein Leben hat.“ –  Joel Osten

70. “Ermutigen Sie sich gegenseitig, und Sie müssen diese Ermutigung zuerst selbst beibehalten, um andere zu ermutigen, und zweitens den Kopf hoch zu halten und alle Freude in den schlimmsten Zeiten zu zählen.” – Robert L. Caldwell

71. „Ermutigen Sie sich selbst, sprechen Sie mit sich selbst und heben Sie sich hoch. Ermutigen Sie sich, das hier zu ändern. Ermutigen Sie sich, weiterzumachen.“ – Delene Williams

72. „Du hältst deinen Kopf gesenkt und arbeitest und arbeitest, und plötzlich hebst du deinen Kopf hoch und die Leute empfangen ihn genauso, wie wir ihn senden“ – Jeffrey Tambor

73. „Wie auch immer, Kopf hoch, Liebes … es ist nichts so Schlimmes, aber das Denken macht es noch schlimmer.“ – Terence Rattigan

74. „Also Kopf hoch Kumpel. Du bist ein wundervoller, wundervoller Mensch und die Welt ist dein Sonnenschein.“ – Sam Voutas

75. „Ich denke, ich bin überwältigt, ich spüre kaum meine Füße. Ich werde meinen Kopf auch bei einer Niederlage hochhalten.“ – Rick Ross

Was haben Sie aus diesen „Kopf hoch“-Zitaten gelernt?

Es kann eine mühsame Aufgabe sein, den Kopf oben zu halten, wenn es so aussieht, als ob alles versucht, Sie niederzuschlagen. Es ist nie einfach, einen felsigen Pfad hinaufzustapfen, aber die Aussicht oben ist normalerweise atemberaubend!

Grabe tief, finde deine innere Stärke und mach weiter! Wir können nicht vorhersagen, mit welchen Herausforderungen wir uns auf unserer Reise befassen werden, aber wir können entscheiden, wie wir auf jede von ihnen reagieren.

Wenn Sie gerade etwas besonders Herausforderndes durchmachen, wenden Sie sich bitte an uns. Therapeuten können eine großartige Ressource sein, um neue Werkzeuge zu lernen, wie Sie Ihre Denkweise neu ausrichten können.

Wenn Sie das Gefühl haben, dass eine Therapie nicht ganz das ist, was Sie brauchen, dann suchen Sie sich einen Lebensberater! Sie können Ihnen helfen, ein Ziel zu erreichen, Ihnen Techniken beizubringen, wie Sie erfolgreich sein können, und sogar bei Beziehungskämpfen helfen.

Was auch immer Sie tun, halten Sie Ihren Kopf hoch und wissen Sie, dass jemand da draußen mit Ihnen mitfiebert! 

Was ist Ihre größte Erkenntnis aus diesen Zitaten und Sprüchen, um Ihren Kopf hoch zu halten? Hast du noch weitere Lieblingszitate? Lassen Sie es uns im Kommentarbereich unten wissen.