5 Feinde, die in deinem Kopf leben und deinen Geist zermalmen

Im Leben sind wir vielen Widrigkeiten ausgesetzt. Aber die größten Widrigkeiten werden immer von innen kommen.

Oft müssen wir Dinge tun, die wir nicht wollen – um die Dinge zu bekommen, die wir tun. Daher müssen wir aufhören, scheinbar äußere Kräfte den Fortschritt, den wir im Leben machen, beeinflussen zu lassen. Es gibt fünf große Feinde, die in unseren eigenen Köpfen leben.

Hier sind fünf ernsthafte Feinde, auf die Sie achten sollten:

5 Feinde in deinem Kopf, die deinen Geist zermalmen

1. Ausfall

Mein Bruder hat sich einmal in ein 2-tägiges „ Fast-Food-Koma “ gefressen, weil er in seinem Mathetest eine 2 bekommen hat. Ich denke, das sagt viel über den Zustand seiner Selbstgenügsamkeit und das Bedürfnis nach Bedeutung aus.

Heute ist es normal, überzureagieren, wenn wir an Dingen scheitern. Es ist so normal, dass Menschen kaum etwas Neues ausprobieren. Wir würden lieber kämpfen, um ein Scheitern zu vermeiden, wenn wir mit derselben Energie Risiken eingehen könnten. Erfolge machen uns stolz, „ Misserfolge “ regen zum Nachdenken an.

Aber wir gewinnen etwas aus jeder Erfahrung, einschließlich unserer größten Misserfolge – wir wissen nur nicht immer, was der „ Gewinn “ sein wird. Wir denken vielleicht nicht einmal, dass wir etwas gewonnen haben, bis ein Jahrzehnt später. Wir müssen nur unsere Ziele konkretisieren und „ wie “ wir dorthin gelangen.

Du denkst vielleicht, dass du für eine bestimmte Gelegenheit bestimmt bist, und wenn du sie nicht bekommst, fühlst du dich vielleicht, als hättest du versagt. Es könnte sich jedoch eine bessere Gelegenheit ergeben. Sie wollen es nicht verpassen, wenn Sie sich im Scheitern suhlen, oder?

Um einen Misserfolg geltend zu machen, müssen Sie Ihre Verfolgung aufgeben. Um zu scheitern, müssen Sie aufhören, darauf zu bestehen. Sie können nicht scheitern, wenn Sie nicht aufgeben. Es klingt klischeehaft, aber es ist wahr.

2. Abhängigkeit

Wir leben in einer Gesellschaft voller Abhängiger. Wir sind abhängig von unseren Eltern, unseren Ehepartnern, unseren Lehrern, unseren Arbeitgebern, unseren Vermietern, unseren Krankenkassen und sogar der Regierung. Das Einzige, was noch schlimmer an dieser Abhängigkeit ist, ist die Co-Abhängigkeit . Ich gebe Ihnen ein Beispiel:

Ein Elternteil, das das Leben seines sozial unbeholfenen Sohnes aufpolstert, weil es ihm ein gutes Gefühl gibt, verletzt seinen Sohn mehr, als sie sich vorstellen können. Gleichzeitig wird der Sohn, der es vermeidet, sein eigenes Essen zu bestellen und einen eigenen Platz zu bekommen, weil er die Verantwortung nicht will, eines Tages eine unglaubliche Belastung für seine Eltern und die Gesellschaft sein.

Sie haben einen Sohn, der sein ganzes Leben lang von seinen Altersgenossen abgelehnt wurde. Er fühlt sich wohl, wenn er unter dem liebevollen Schutz seiner Eltern bleibt, und Eltern, die von ihrem abhängigen Sohn unbegrenzte Zuneigung erfahren. Die Eltern wurden von ihren eigenen Familien vernachlässigt, also sponsern sie einen Sohn, der dann aufwächst und nicht in der Lage sein wird, etwas für seine eigenen Kinder beizutragen, weil er nie selbstständig wurde. Das ist kurz gesagt meine eigene Familie.

Abhängigkeit ist der Tod des Instinkts. Das ist letztendlich der Grund, warum wir heute in einer so kranken, gestressten und analphabetischen Gesellschaft leben. Die menschliche Natur ist es, Schwierigkeiten und Unannehmlichkeiten zu vermeiden. Wir leben in einem System, das Schwäche belohnt und Stärke und Unabhängigkeit bestraft.

Schwierigkeiten und Unbehagen sind abnormal geworden, während Abhängigkeit akzeptabel wird. Wachstum erfordert jedoch Unbehagen.

3. Berechtigung

Berechtigung ist „ die Bedingung, ein Recht zu haben, etwas zu haben, zu tun oder zu bekommen “, wie es im Merriam Webster Dictionary definiert ist . Das Problem mit dem Anspruch ist, dass er uns weg von der Dankbarkeit und hin zum Verdienst bewegt. Wenn wir das Gefühl haben, etwas verdient zu haben, ohne uns dafür anzustrengen, schätzen wir es nicht.

Da ich in Amerika geboren bin, nehme ich „ Chancen “ als selbstverständlich wahr. Indem ich gesund bin, nehme ich meinen Körper für selbstverständlich. Wenn ich jedoch ungesund oder in einem Dritte-Welt-Land geboren wäre – ich bin mir sicher, dass ich mehr tun würde, um meinen bequemen Lebensstil hier aufrechtzuerhalten.

4. Stress

Stress ist der Serienmörder in Ihrem Kopf, der niemals gefasst werden kann. Es ist unnatürlich und fast immer unnötig. Bewusstsein ist einzigartig für das Individuum; Was jeden von uns stresst, wird also anders sein. Unsere Wahrnehmungen basieren auf der Bedeutung, die wir unseren Lebenserfahrungen geben.

Die Bedeutung, die wir geben, basiert normalerweise auf vergangenen Erfahrungen. Stress ist also der größte Feind, den wir haben können, weil er im Kopf lebt. Es lebt in der Wahrnehmung, die in einzigartiger Weise von unserer Umwelt beeinflusst wird.

5. Verlust

Wenn wir nicht bekommen, was wir wollen, erleben wir den Feind des „ Verlusts “. Um etwas zu verlieren, muss man es zuerst besitzen. „ Eigentum “ ist ein oberflächlicher Anspruch auf etwas außerhalb von Ihnen und außerhalb Ihrer Kontrolle. Eigentum ist extrem bedingt, dennoch verbinden wir unsere Gefühle und Emotionen damit.

Es wird zu einem Teil unserer Identität, und wenn wir „ Verlust “ erleben, haben wir buchstäblich das Gefühl, ein Stück von uns selbst verloren zu haben. Sie können eine Idee besitzen, bis jemand zuerst das Geschäft gründet. Sie können ein Auto besitzen, bis es jemand stiehlt. Du kannst deine Kinder besitzen, bis sie erwachsen sind und ihren eigenen Weg gehen.

Selbst wenn wir sterben, beansprucht die Erde unsere Körper – also denke ich, dass wir diese auch nie wirklich besitzen.

Um diese Feinde in deinem Kopf zu bekämpfen, musst du mehr lesen. Es gibt nur wenige Dinge, die unser Bewusstsein fast augenblicklich erweitern können. Diese beiden Dinge sind Erfahrung und Lesen. Ich bevorzuge letzteres.

Bücher über Vorbilder zu lesen, die ähnliche Umstände überwunden haben, ist viel einfacher, als einen Umstand zu erleben und sich durchkämpfen zu müssen.

Unsere Umwelt hat einen massiven Einfluss auf unsere Wahrnehmung, da die meisten von uns die höheren Fähigkeiten des Willens, der Intuition und der Vernunft nicht von klein auf kultivieren. Viele unserer Überzeugungen wurden uns gegeben, bevor wir sie basierend auf unseren eigenen Erfahrungen auswählen konnten.

Ändern Sie Ihren Freundeskreis, Ihren Job, probieren Sie ein neues Hobby aus und ziehen Sie sogar in eine neue Stadt, um diese Feinde in Ihrem Kopf zu bekämpfen.

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Die alten Ägypter lehrten, dass „ Alles das Selbst ist “ und dass alles, was wir sehen, fühlen und erleben, nur eine Widerspiegelung unseres eigenen Bewusstseins ist. So etwas wie einen Feind gab es nicht. Es gibt nur das Selbst.

Ihre Erfahrungen, Ihre Wahrnehmungen, Ihre Vorlieben und Ihre Überzeugungen erzeugen Ihre Schwierigkeiten. Sie sind deine größten Feinde. Sie sind auch deine besten Freunde.