Es ist wieder die Zeit des Jahres, in der die meisten von uns anfangen, einen langen Blick auf das vergangene Jahr zu werfen und sich einige schwierige Fragen zu stellen, während wir Neujahrsvorsätze schmieden. Im Social-Media-Zeitalter landen viele dieser Gedanken auf Twitter und die lustigen Neujahrs-Tweets sind Gold wert.
Jetzt wissen die meisten von uns, dass das Streben nach persönlicher Entwicklung nicht nur etwas sein sollte, was wir am Ende des Jahres tun, sondern eine lebenslange Lernreise. Viele von uns werden jedoch unweigerlich mit der Energie an ihnen arbeiten, die Sie für eine um Mitternacht fällige Klassenarbeit geben würden.
Wir haben die Ich-werde-abnehmen-und-trainieren-Menge, und diese lustigen Tweets passen perfekt zum Kampf! Dann haben Sie die Leute, die Vorsätze für schrecklich halten, und ihre Tweets werden Sie dazu bringen, sich auf den Boden zu wälzen. Einige meiner liebsten lustigen Neujahrs-Tweets handeln jedoch von Elternschaft!
Nachdem Sie diese urkomischen Neujahrsvorsätze gelesen haben, lesen Sie weiter, um Ratschläge zu erhalten, wie Sie in diesem Jahr Veränderungen erfolgreich gestalten können!
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New Year’s Resolution twittert über Sport und Gesundheit
1. Ich könnte mich hinter die Ziele dieser Person stellen…
Letztes Jahr bin ich viermal ins Fitnessstudio gegangen, und mein Neujahrsvorsatz ist, diese Zahl zu halbieren.— Alex Wyse (@alexwyse)
2. Wer liebt nicht einen Tweet, der mit „Nur ernsthafte Vorschläge, bitte“ endet?
Ich versuche, meine Liste mit Vorsätzen für das neue Jahr 2018 zu vervollständigen. Zusammenfassend habe ich 25 Stunden Zeit, um 38 Pfund abzunehmen. Bitte nur ernsthafte Vorschläge.— 🎭ᑌᖇᔕᑌᒪᗩ🎭 (@3sunzzz)
3. Namasté!
Mein Vorsatz für 2019 ist, so viel Yoga zu machen, dass meine Freunde anfangen, mich dafür zu hassen – Megan MacKay (@mmmegan)
Neujahrsvorsätze twittern darüber, wie wir sie nicht erreichen können
4. Ehrlichkeit zu sich selbst ist wichtig…
Mein Neujahrsvorsatz ist, effizienter zu sein. Also gebe ich es jetzt auf, anstatt den ganzen Januar damit zu verschwenden, so zu tun, als könnte ich es erreichen.— Ali Spagnola (@alispagnola)
5. Die gute Nachricht ist, dass es nie zu spät ist, eine gesunde Gewohnheit zu beginnen und dabei zu bleiben!
Ich glaube nicht an Neujahrsvorsätze, denn man kann zu JEDER Jahreszeit eine gesunde Angewohnheit anfangen und drei Tage später aufgeben.— Ari Scott (@ariscott)
6. Jeder kämpft mit seinen eigenen Vorsätzen…
Wenn Sie den Leuten Ihren Neujahrsvorsatz mitteilen, damit Sie „rechenschaftspflichtig“ sind, können Sie herausfinden, dass sich niemand um Ihren Vorsatz kümmert.— Donna McCoy (@Donna_McCoy)
Neujahrsvorsatz-Tweets über Elternschaft
7. Einfach unmöglich…
Als Elternteil besteht mein einziger Neujahrsvorsatz darin, weniger als 30 % meines Gehalts im Jahr 2016 an die Disney Corporation abzugeben.— Abe Yospe (@Cheeseboy22)
8. Bleiben irgendwelche Eltern noch nach Mitternacht auf?
Silvester als Eltern sagt unseren Kindern meistens, dass sie groß träumen sollen, während wir ungeduscht und aufgebläht auf Sofas liegen, auf denen wir um 21 Uhr einschlafen.— Kim Bongiorno (@LetMeStart)
9. Dieser hier hat mich verrückt gemacht …
Neujahrsvorsatz: Seien Sie geduldiger mit den Kindern
1. Januar, 10 Uhr: Kostenlos auf Craigslist auflisten – Jen Tibbals (@JenTibbals)
10. Ich muss dieses Selbstvertrauen lieben …
Der Vorsatz für das neue Jahr ist, hin und wieder einen Erziehungsfehler zu machen, damit meine Kinder allmählich verstehen, dass Menschen nicht perfekt sind – Zach (@floyding)
Neujahrsvorsatz-Tweets über Selbstwachstum
11. Sie sagen, dass unsere Ziele realistisch sein müssen …
Mein Neujahrsvorsatz ist es, weniger eine unverblümte Schlampe und mehr eine heimliche Schlampe zu sein.— Martha Kelly (@MarthaKelly3)
12. Mein Unsinn ist umweltfreundlich und nachhaltig … ich bin tot!
mein vorsatz für 2019 ist, mich weniger oft als „trash“ und häufiger als „recycling“ zu bezeichnen, weil zumindest mein unsinn umweltfreundlich und nachhaltig ist – emma lord 🎄 (@dilemmalord)
13. Ich habe das schon vor langer Zeit aufgegeben …
Mein Neujahrsvorsatz ist, nächstes Jahr weniger als 4 Lippenpflegestifte durch die Waschmaschine und den Trockner zu stecken.— Shawn Booth (@Shawn_Booth)
14. Dieser ist eigentlich sehr wichtig!
mein Vorsatz für das neue Jahr ist, gesündere Denkmuster zu haben, denn ab sofort kann mir jemand „ok“ statt „ok“ schreiben. & ich werde in meinem Kopf sein und annehmen, dass sie mich hassen und für mein vorzeitiges Ableben beten – ellie schnitt (@holy_schnitt)
15. Das klingt nach etwas, das ich hinter mich bringen kann … Geduld ist nicht meine Stärke!
Mein Neujahrsvorsatz ist, geduldiger zu sein. Ich hoffe, ich schaffe das so schnell wie möglich!— Allison Raskin (@AllisonRaskin)
Scherz beiseite
Hoffentlich haben Sie bei den lustigen Neujahrsvorsätzen gut gelacht. Aber ganz im Ernst, Selbstverwirklichung und ein besserer Mensch und Elternteil zu sein, sind alles edle Bestrebungen, die unsere Aufmerksamkeit auf sich ziehen sollten. Also, gibt es einen besseren Weg?
Das Problem bei den meisten Auflösungen ist, dass sie groß und oft vage sind. Nehmen wir das „Ich möchte dieses Jahr 100 Pfund abnehmen.“ Dein Gehirn hört das und gerät in Panik. Negative Gedanken wie es wird ewig dauern, um das Gewicht zu verlieren, oder es wird zu schwierig sein, damit anzufangen, sich ihren Weg in Ihren Kopf zu bahnen.
Versuchen Sie es stattdessen. Setzen Sie sich das als Ziel, aber fangen Sie viel kleiner an und arbeiten Sie an der Konsistenz. Essen Sie in der ersten Januarwoche wie gewohnt, aber verpflichten Sie sich, alles in einer Fitness-App zu verfolgen. Fahren Sie in der zweiten Woche mit dem Tracking fort, aber reduzieren Sie die Anzahl der Kohlenhydrate, die Sie in der ersten Woche gegessen haben, um 10 Gramm. Dies wird Ihnen helfen, kleine gesündere Entscheidungen zu treffen, und es klingt einfach genug.
Reduzieren Sie sie in der nächsten Woche um weitere 10 Gramm, bis Sie das erreichen, was Ihrer Meinung nach das Ziel für Ihren Gewichtsverlust sein sollte. Erhöhen Sie in der Woche danach Ihre Wasseraufnahme um 8 Unzen. Zerlegen Sie Ihr Ziel (was auch immer es ist) in kleinere, überschaubarere Ziele. Stücke werden Ihnen helfen, Schwung aufzubauen und dabei zu bleiben. Sie können im Februar ins Fitnessstudio gehen, wenn Sie sich gut fühlen, nachdem Sie ein paar Pfunde verloren haben und kleine Änderungen vorgenommen haben.
Sie können so etwas tun, was auch immer Ihr Ziel ist. Es wird Rückschläge geben, aber wissen Sie einfach, dass Sie mit Beständigkeit, Planung und Ausdauer Ihre Vorsätze tatsächlich umsetzen können! Viel Glück und möge Ihnen das bisher beste Jahr bevorstehen!
