Empathie kann als die Fähigkeit definiert werden, die Gefühle anderer zu verstehen und zu teilen. Es ist die Fähigkeit, sich der Emotionen, Erfahrungen und Perspektiven anderer Menschen bewusst zu sein.
Empathie ist eine der wichtigsten Fähigkeiten, die Sie im Leben üben können. Es ist entscheidend für unsere persönliche Entwicklung, unsere Beziehungen und die Gesellschaft als Ganzes.
Wir brauchen Empathie, um harmonische Beziehungen aufzubauen, Stress zu minimieren und die emotionale Intelligenz zu steigern.
Obwohl Empathie Fähigkeiten erfordert und oft schwierig sein kann, können Sie die Fähigkeit entwickeln, indem Sie einige einfache Gewohnheiten üben.
Du kannst Empathie üben, indem du dir die Zeit nimmst, andere um dich herum zu beobachten und dich wirklich um ihr Wohlergehen sorgst.
Wenn Sie Gespräche mit anderen Menschen führen, nehmen Sie sich einen Moment Zeit, um ihnen zuzuhören, anstatt einfach nur schnell zu antworten.
Dies wird Ihnen helfen, ihren emotionalen Zustand und die tieferen Beweggründe hinter ihren Aussagen zu verstehen.
Empathie baut am besten auf gegenseitigem Verständnis auf. So viel Sie also über die Erfahrungen anderer Menschen lernen, ist es auch wichtig, dass Sie sich Ihren eigenen Gefühlen und Erfahrungen öffnen.
Obwohl es leichter gesagt als getan ist, ist Empathie eine der besten Möglichkeiten, Ihre Alltagskraft zu nutzen und die Welt um Sie herum zu einem besseren Ort zu machen.
Hier sind einige starke Empathie-Zitate, um ihre Bedeutung hervorzuheben und Sie zu ermutigen, sie mehr zu üben.
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Mitfühlende Empathie-Zitate
1. „Alles, was ich jemals wollte, war, einen anderen Menschen auszustrecken und ihn nicht nur mit meinen Händen, sondern mit meinem Herzen zu berühren.“ – Tahereh Mafi
2. „Ich denke, wir alle haben Empathie. Wir haben vielleicht nicht genug Mut, es zu zeigen.“ – Maya Angelou
3. „Empathie bedeutet einfach zuzuhören, Abstand zu halten, Urteile zurückzuhalten, sich emotional zu verbinden und diese unglaublich heilende Botschaft zu kommunizieren, dass man nicht allein ist.“ – Brene Braun
4. „Man kann Menschen nur verstehen, wenn man sie in sich spürt.“ – Johann Steinbeck
5. „Die höchste Form des Wissens ist Empathie.“ – Bill Bullard
6. „Wenn du anfängst, deine Empathie- und Vorstellungskraft zu entwickeln, öffnet sich dir die ganze Welt.“ – Susan Sarandon
7. „Es ist das Schwierigste auf der Welt, sich weiterhin des Schmerzes eines anderen bewusst zu sein.“ – Pat Barker
8. „Frieden kann nicht mit Gewalt aufrechterhalten werden; es kann nur durch Verstehen erreicht werden.“ – Albert Einstein
9. „Jeder, der in seinem Leben einen gewissen Verlust erlebt hat, hat Empathie für diejenigen, die Verluste erlitten haben.“ – Andersen Cooper
10. „Zu oft unterschätzen wir die Kraft einer Berührung, eines Lächelns, eines freundlichen Wortes, eines zuhörenden Ohrs, eines ehrlichen Kompliments oder der kleinsten Fürsorge, die alle das Potenzial haben, ein Leben zu verändern.“ – Leo Buscaglia
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Empathie-Zitate, die Ihnen helfen, die Gefühle anderer zu verstehen und zu teilen
11. „Wenn Leute reden, höre vollständig zu. Die meisten Leute hören nie zu.“― Ernest Hemingway
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12. „Der Kampf meines Lebens hat Empathie geschaffen – ich konnte mich mit Schmerz identifizieren, verlassen werden, Menschen haben, die mich nicht lieben.“ – Oprah Winfrey
13. „Empathie bedeutet, andere zu ihren eigenen Bedingungen zu verstehen und sie in den Bereich der eigenen Erfahrung zu bringen.“ – Jakob A. Belzen
14. „Ich nenne ihn religiös, der das Leiden anderer versteht.“ – Mahatma Gandhi
15. „Empathie ist wirklich das Gegenteil von spiritueller Gemeinheit. Es ist die Fähigkeit zu verstehen, dass jeder Krieg sowohl gewonnen als auch verloren ist. Und dass der Schmerz eines anderen genauso bedeutungsvoll ist wie der eigene.“ – Barbara Kingsolver
16. „Einfühlsame Präsenz beinhaltet das Zuhören des Schmerzes einer Person mit den fünf A’s: Aufmerksamkeit, Akzeptanz, Wertschätzung, Zuneigung und Zulassen.“ – David Richo
17. „Zu lernen, in den Schuhen eines anderen zu stehen, mit seinen Augen zu sehen, so beginnt Frieden. Und es liegt an Ihnen, das zu verwirklichen. Empathie ist eine Charaktereigenschaft, die die Welt verändern kann.“ – BarackObama
18. „Eines der wichtigsten Dinge, die Sie auf dieser Erde tun können, ist, die Menschen wissen zu lassen, dass sie nicht allein sind.“ – Shannon L. Alder
19. „Ich glaube, dass Empathie die wesentlichste Eigenschaft der Zivilisation ist.“ – Roger Ebert
20. „Der einzige Weg, die Meinung von jemandem zu ändern, besteht darin, sich von Herzen mit ihm zu verbinden.“ – Rasheed Ogunlaru
Empathie-Zitate zum Inspirieren und Lehren
21. „Wann immer Sie jemanden bemängeln wollen, stellen Sie sich die folgende Frage: Welcher meiner Fehler ähnelt am ehesten dem, den ich gleich kritisieren werde?“ – Marcus Aurelius
22. Wenn du anderen gegenüber tiefe Empathie zeigst, sinkt ihre defensive Energie und wird durch positive Energie ersetzt. Dann können Sie beim Lösen von Problemen kreativer werden. – Stephen Covey
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23. „Das Gegenteil von Wut ist nicht Gelassenheit, sondern Empathie.“ – Mehmet Oz
24. „Wann immer Sie Lust haben, jemanden zu kritisieren … denken Sie einfach daran, dass nicht alle Menschen auf dieser Welt die Vorteile hatten, die Sie hatten.“ – F. Scott Fitzgerald
25. „Wir müssen lernen, Menschen weniger im Lichte dessen zu betrachten, was sie tun oder unterlassen, als vielmehr im Lichte dessen, was sie leiden.“ – Dietrich Bonhoeffer
26. „Empathie ist Verbindung; es ist eine Leiter aus dem Schamloch“ – Brené Brown
27. „Empathie bedeutet, mit den Augen eines anderen zu sehen, mit den Ohren eines anderen zuzuhören und mit dem Herzen eines anderen zu fühlen.“ – Alfred Adler
28. „Schau niemals auf jemanden herab, es sei denn, du hilfst ihm auf.“ – Jess Jackson
29. „Empathie erfordert zu wissen, dass man nichts weiß.“ – Leslie Jamison
30. „Empathie ist die größte Tugend. Aus ihm fließen alle Tugenden. Ohne sie sind alle Tugenden eine Tat.“ – Eric Zorn
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Empathie-Zitate, um Sie zu ermutigen, sie oft zu zeigen
31. „Manchmal wünscht sich eine Person nur ein einfühlsames Ohr; alles, was er oder sie braucht, ist, es auszusprechen. Einfach nur ein offenes Ohr und ein verständnisvolles Herz für sein oder ihr Leiden anzubieten, kann ein großer Trost sein.“ – Roy T. Bennett
32. „Empathie ist wie jemandem eine psychologische Umarmung zu geben.“ – Lawrence J
33. „Das große Geschenk der Menschen ist, dass wir die Kraft der Empathie haben.“ – Meryl Streep
34. “Wenn ein guter Mann verletzt wird, müssen alle, die als gut bezeichnet werden, mit ihm leiden.” – Euripides
35. “Der Zustand der Empathie oder Empathie besteht darin, den inneren Bezugsrahmen eines anderen mit Genauigkeit und mit den dazugehörigen emotionalen Komponenten und Bedeutungen wahrzunehmen, als ob man die Person wäre.” – Carl Rogers
36. „Empathie ist ein respektvolles Verständnis dessen, was andere erleben.“ – Marshall B. Rosenberg
37. „Es gibt keinen kleinen Akt der Freundlichkeit.
Jede mitfühlende Tat macht die Welt groß.“ – Mary Anne Radmacher
38. „Empathie ist der Ausgangspunkt, um eine Gemeinschaft zu schaffen und Maßnahmen zu ergreifen. Es ist der Anstoß, um Veränderungen zu schaffen.“
– Max Schnitzer
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39. „Du verstehst einen Menschen nie wirklich, bis du die Dinge aus seiner Sicht betrachtest – bis du in seine Haut steigst und darin herumläufst.“ – HARPER LEE
40. “Wenn es nicht durch Mitgefühl und Empathie gemildert wird, kann die Vernunft Männer und Frauen in eine moralische Leere führen.” – Karen Armstrong
Empathie-Zitate, die dich zu einem besseren Menschen machen
41. „Bei Empathie geht es darum, Echos einer anderen Person in sich selbst zu finden.“ – Mohsin Hamid
42. „Wir müssen Empathie lehren, wie wir Alphabetisierung üben.“ – Bill Drayton
43. “Empathie ist eine besondere Art, einen anderen und sich selbst kennenzulernen.” – Carl R. Rogers
44. „Wenn gute Leute dich für den Bösen halten, entwickelst du ein Herz, um den Bösen zu helfen. Du verstehst sie tatsächlich.“ – Criss Jami
45. „Empathie ist die Grundkompetenz für alle für die Arbeit wichtigen sozialen Kompetenzen.“ – Daniel Golemann
46. „Niemand kümmert sich darum, wie viel du weißt, bis sie wissen, wie viel du dich sorgst.“ – Theodor Roosevelt
47. „Wenn wir den Menschen zum Mond bringen können, können wir den Menschen dazu bringen, in den Schuhen des anderen zu wandeln.“ – Mary Gordon
48. Die Natur der Menschheit, ihr Wesen, besteht darin, den Schmerz eines anderen als den eigenen zu empfinden und zu handeln, um diesen Schmerz zu lindern. Im Mitgefühl liegt ein Adel, im Einfühlungsvermögen eine Schönheit, in der Vergebung eine Anmut.“ – John Connolly
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49. „Wir brauchen Empathie, wir brauchen die Augen, die noch weinen können.“ – LYDIA HIRSE
50. „Empathie kommt vom griechischen empatheia – em (in) und pathos (Gefühl) – ein Eindringen, eine Art Reise. Es suggeriert, dass Sie den Schmerz einer anderen Person betreten, wie Sie ein anderes Land betreten würden, durch Einwanderung und Zoll, Grenzübertritt durch die Frage: Was wächst, wo Sie sind? Was sind die Gesetze? Welche Tiere grasen dort?“ – Leslie Jamison
Andere inspirierende Empathie-Zitate
51. „Empathie ist einer der wertvollsten Besitztümer der Menschheit. Akte der Rücksichtnahme und Freundlichkeit sind unvermeidlich, wenn eine Person gedanklich in die Fußstapfen eines anderen treten kann. Auch wenn es nur für einen Moment ist.“ – Izey Victoria Odiase
52. „Das Erleben schrecklicher Schmerzen öffnet unser Herz und unseren Geist, um Mitgefühl für andere Menschen und Gemeinschaft mit uns selbst auszudrücken.“ – Kilroy J. Oldster
53. „Die Haut eines anderen zu tragen ist der effektivste Weg, Sympathie zu lernen.“ – AG Howard
54. „Diejenigen, die von der Vernunft regiert werden, wünschen nichts für sich selbst, was sie nicht für den Rest der Menschheit wünschen.“ – Baruch Spinoza
55. „Die Samen der Fürsorge und Empathie sind in jedem Menschen eingebaut und eine Vielzahl von Böden und Düngemitteln werden dieselben Samen wachsen und gedeihen lassen.“ – Gudjon Bergmann
56. „Die kleinen Dinge, die du tust, können für andere sehr bedeutsam sein.“ – Wayne Gerard Trotman
57. „Was Sie nicht erkennen, ist, dass die Welt nicht mehr Perfektion braucht. Es braucht mehr Mitgefühl und Empathie.“ – Tessa Dare
58. „Wenn Sie mehr Freundlichkeit in der Welt wollen, setzen Sie etwas dort hin.“ – Zero Dean
59. „Es ist wahr, dass ich mit einer absurden Sensibilität ausgestattet bin, was andere zerkratzt, zerreißt mich.“ – Gustave Flaubert
60. „Ob rational oder empirisch, Ihre Herangehensweise an das Leben muss immer einfühlsam sein. Emotionale Intelligenz wird erworben, wenn Wissen und Empathie kombiniert und regelmäßig auf Situationen des täglichen Lebens angewendet werden.“ – Stewart Stafford
61. „Ein Kind wird nicht mit Zuneigung, Anbetung und Gutherzigkeit geboren. Eine Person erwächst aus der Erfahrung unseres eigenen Schmerzes Empathie und Mitgefühl.“ – Kilroy J. Oldster
62. „Jeden Tag müssen Sie etwas unternehmen – Maßnahmen, um Ihr Leben zu verbessern, und Maßnahmen, um das Leben eines anderen zu verbessern.“ – Amit Ray
63. „Es sind die Schwachen, die ihre Aggressivität ausdrücken, um Stärke zu zeigen. Aber wahre Stärke liegt im Sanften.“ – Nurudeen Ushawu
64. „Das Üben von Freundlichkeit erhöht unsere Fähigkeit, einfühlsam zu sein. Es hilft, unser Herz offen zu halten. Und das ist wirklich die beste Art zu leben.“ – Kristi Bowman
65. „Empathie ist das Tor; Mitgefühl ist der Weg.“ – Scott Perry
Empathie-Zitate, die Sie inspirieren
66. „Ich frage den Verletzten nicht, wie er sich fühlt, ich selbst werde zum Verletzten.“ – Walt Whitmann
67. „Ich wusste nicht, wie ich ihn erreichen, wie ich ihn einholen sollte … Das Land der Tränen ist so mysteriös.“ – Antoine de Saint-Exupéry
68. „Wenn wir unsere Geschichte mit jemandem teilen können, der mit Empathie und Verständnis reagiert, kann Scham nicht überleben.“ – Brené Brown
69. „Zu viel zu fühlen ist verdammt viel besser als nichts zu fühlen.“ – Nora Roberts
70. “Es gibt keine Kraft auf der Welt, die besser in der Lage ist, etwas von ihrem Lauf zu ändern als die Liebe.” – Gregor Boyle
71. „Das Leiden anzunehmen, gipfelt in größerer Empathie, der Fähigkeit zu fühlen, wie es für den anderen ist, zu leiden, was die Grundlage für unsentimentales Mitgefühl und Liebe ist.“ – Stefan Batchelor
72. „Urteile zärtlich, wenn du musst. Es gibt normalerweise eine Seite, die Sie nicht gehört haben, eine Geschichte, von der Sie nichts wissen, und eine Schlacht, die geführt wird, die Sie nicht kämpfen müssen. – Traci Lea Larussa
73. „Menschen brauchen Menschen, die zeigen, dass sie sich interessieren.“ – Richelle E. Goodrich
74. „Wenn du nie darunter gelitten hast, dann verstehst du es nicht. Es gibt keine Ausnahmen.“ – Richelle E. Goodrich
75. “Empathie, Sympathie, Liebe und Gerechtigkeit schaffen nur in einem solchen Charakter einen Ort, an dem die Düfte der Menschheit und die Zunge nüchtern bleiben.” – Ehsan Sehgal
76. „Habe Mitgefühl und Empathie in deinem Herzen. Viele Menschen leiden unter der Oberfläche ihres Lebens unter tiefer emotionaler Qual und lächeln, obwohl sie innerlich schmerzen.“ – Jim Palmer
77. „Man erinnert sich nicht an den eigenen Schmerz. Es ist das Leiden anderer, das uns zunichte macht.“ – Anna Funder
78. „Manchmal braucht es nur einen Akt der Freundlichkeit und Fürsorge, um das Leben einer Person zu verändern.“ – Jackie Chan
79. „Es gibt keine bessere Übung für das Herz, als nach unten zu greifen und Menschen hochzuheben.“ – John Holmes
80. „Bei Mitgefühl geht es darum, all die Liebe zu geben, die man hat.“ – Cheryl Strayed
Mehr Empathie-Zitate und Sprüche
81. “Empathie kann die wichtigste Eigenschaft sein, die gepflegt werden muss, um dem Frieden eine Chance zu geben.” – Arundhati Ray
82. “Egal wer wir sind, egal wie erfolgreich, egal in welcher Situation, Mitgefühl ist etwas, das wir alle erhalten und geben müssen.” – Katharina Pulsifer
83. „Ein Freund, eine wirklich verständnisvolle Person, die sich die Mühe macht, uns zuzuhören, wenn wir über ein Problem nachdenken, kann unsere ganze Sicht auf die Welt verändern.“ – EH Mayoli
84. „Wie viele Dinge im Leben ist Ihr Mitgefühl eine Fähigkeit, die ausgeübt werden kann.“ – Simeon Lindström
85. „Wenn es ein Erfolgsgeheimnis gibt, liegt es in der Fähigkeit, den Standpunkt der anderen Person einzunehmen und die Dinge sowohl aus seinem als auch aus Ihrem eigenen Blickwinkel zu sehen.“ – HenryFord
86. „Freundlichkeit kann sich als Mitgefühl, als Großzügigkeit, als Aufmerksamkeit manifestieren.“ – Sharon Salzberg
87. “Doch, von der Zeit gelehrt, hat mein Herz gelernt, für das Wohl anderer zu glühen und im Leid anderer zu schmelzen.” – Homer
88. „Habe Mitgefühl für alle Wesen, Reiche und Arme gleichermaßen; jeder hat sein Leid.“ – Buddhas
89. „Führung ist Empathie.“ – Oprah Winfrey
90. „Mitgefühl ist nicht nur Sympathie. Es ist Empathie. Echtes Mitgefühl ist erst in der Lage, ihren Schmerz zu fühlen.“ – Maria Südland
Die Kraft und Wirkung von Empathie-Zitaten
91. „Jede Interessenvertretung ist im Kern eine Übung in Empathie.“ – Samantha-Power
92. „Empathie, Menschlichkeit und Unterstützung füreinander sind wichtiger als Umsatz, als Wachstum.“ – Eric Yüan
93. „Ein Austausch von Empathie bietet vielen Menschen einen Einstiegspunkt, um zu sehen, wie sich Heilung anfühlt.“ – Tarana Burke
94. „Empathie beginnt damit, das Leben aus der Perspektive einer anderen Person zu verstehen. Niemand hat eine objektive Erfahrung der Realität. Es ist alles durch unsere eigenen individuellen Prismen.“ — Sterling K. Braun
95. „Keinem menschlichen Herzen wird Empathie verweigert. Keine Religion kann das durch Indoktrination zerstören. Keine Kultur, keine Nation und kein Nationalismus – nichts kann es berühren, weil es Empathie ist.“ – Dayananda Saraswati
96. „Bei Empathie geht es darum, in den Schuhen eines anderen zu stehen, mit seinem oder ihrem Herzen zu fühlen, mit seinen oder ihren Augen zu sehen. Empathie ist nicht nur schwer auszulagern und zu automatisieren, sondern macht die Welt zu einem besseren Ort.“ – Daniel H. Rosa
97. „Wenn Sie nicht demütig sind, ist jede Empathie, die Sie behaupten, falsch und resultiert wahrscheinlich aus Arroganz oder dem Wunsch zu kontrollieren. Aber wahre Empathie wurzelt in Demut und dem Verständnis, dass es viele Menschen gibt, die genauso viel zum Leben beitragen können wie Sie.“ – Anand Mahindra
98. „Lernen ist ein Ergebnis des Zuhörens, was wiederum zu noch besserem Zuhören und Achtsamkeit gegenüber dem anderen führt. Mit anderen Worten, um vom Kind zu lernen, müssen wir Empathie haben, und Empathie wächst, wenn wir lernen.“ – Alice Müller
99. „Wenn Ihre emotionalen Fähigkeiten nicht im Griff sind, wenn Sie kein Selbstbewusstsein haben, wenn Sie nicht in der Lage sind, Ihre belastenden Emotionen zu bewältigen, wenn Sie kein Einfühlungsvermögen haben und keine effektiven Beziehungen haben können, dann egal wie du bist schlau, du wirst nicht sehr weit kommen.“ – Daniel Golemann
100. „Menschen sind nicht so gut, wie wir in unserer Fähigkeit sein sollten, uns in Gefühle und Gedanken anderer einzufühlen, seien es Menschen oder andere Tiere auf der Erde. Vielleicht sollte also ein Teil unserer formalen Bildung Empathietraining sein. Stellen Sie sich vor, wie anders die Welt wäre, wenn das tatsächlich „Lesen, Schreiben, Rechnen, Empathie“ wäre.“ – Neil deGrasse Tyson
Gehen Sie mit diesen mitfühlenden Empathie-Zitaten in die Schuhe eines anderen
101. „Geschichten lehren uns Empathie. Sie offenbaren uns uns selbst in der Haut anderer.“ -Justin Simien
102. „Wir werden zuhören, nicht belehren; lernen, nicht drohen. Wir werden unsere Sicherheit erhöhen, indem wir uns den Respekt anderer verdienen und ihnen Respekt entgegenbringen.“ -Theodore C. Sorensen
103. „Meiner Ansicht nach liegt das Beste der Menschheit in unserer Ausübung von Empathie und Mitgefühl. Es ist, wenn wir uns selbst herausfordern, in den Schuhen von jemandem zu wandeln, dessen Schmerz oder Not so anders erscheinen mag als der Ihre, dass es fast unverständlich ist.“ – Sarah McBride
104. „Sie lehren keine Moral und Ethik und Empathie und Freundlichkeit in den Schulen. Das bringt man zu Hause bei, und die Kinder lernen am Beispiel.“ -Judy Sheindlin
105. „Es hat damit zu tun, sich in die Lage anderer Menschen zu versetzen und zu sehen, wie weit man kommen kann, um sie wirklich zu verstehen. Ich mag die Empathie, die von der Schauspielerei ausgeht.“ -Christian Bale
106. „Je mehr Empathie du hast und je mehr du mit der Gesellschaft verbunden bist, desto besser wird es dir gehen.“ -Jasmila Zbanic
107. „Empathie ist die mysteriöseste Transaktion, die die menschliche Seele haben kann, und sie ist für uns alle zugänglich, aber wir müssen uns die Möglichkeit geben, uns zu identifizieren, uns in eine Geschichte zu stürzen, in der wir die Welt von Grund auf sehen oder durch die Augen oder das Herz eines anderen.“ – Sue Monk Kidd
108. „Mein eigenes Gefühl ist, dass wir mehr Mitgefühl brauchen, wir brauchen mehr Empathie, wir brauchen mehr Zusammengehörigkeit in Bezug auf die Zusammenarbeit.“ – Cindy McCain
109. „Empathie ist die Fähigkeit, mit den Gefühlen anderer in Resonanz zu treten. Wenn wir jemanden treffen, der fröhlich ist, lächeln wir. Wenn wir jemanden leiden sehen, leiden wir in Resonanz mit seinem Leiden.“ -Matthieu Ricard
110. „Die Künste überbrücken Kulturen; sie sind gut für die Wirtschaft, und sie fördern Empathie und Anstand.“ – Julia Andrews
Welches dieser Empathie-Zitate ist dein Favorit?
Empathie bedeutet, die Tiefe des emotionalen Zustands oder der Umstände einer anderen Person wirklich zu verstehen, sich darauf zu beziehen oder sich diese vorzustellen.
Wenn Sie versuchen, die Realitäten anderer Menschen zu erleben, wird es Ihnen helfen, besser miteinander auszukommen und sich besser zu fühlen.
Hoffentlich haben diese Zitate Sie inspiriert und motiviert, Empathie zu üben und der beste Mensch zu sein, der Sie sein können.
Haben Ihnen diese Empathie-Zitate gefallen? Welches der Zitate war dein Favorit? Wir würden gerne alles darüber im Kommentarbereich unten erfahren.
