Für jeden, der mit Sucht zu kämpfen hat, schwingen Zitate über Sucht tief mit.
Wenn Sie sich auf dem Weg der Genesung befinden oder jemanden kennen, der es ist, teilen Sie diese Suchtzitate mit ihnen, um Ihre Unterstützung zu zeigen.
Viele Lebenserfahrungen sind ziemlich berauschend und wecken das Gefühl, mehr zu wollen.
Oft sind diese Dinge positiv und erfüllend, während andere schädlicher und erschöpfender sein können. Eine Sucht zu haben bedeutet, von einer starken Kraft verzehrt zu werden, mit der Sie jeden Tag kämpfen müssen.
Wenn Sie sich fragen, ob es ein Fehler ist, sich beim Lesen dieser Zitate hoffnungsvoll zu fühlen, das ist es nicht. Woher wissen wir?
Wir haben uns an die Wissenschaft gewandt, um die Antwort zu finden. Ein in Clinical Psychological Review veröffentlichter Artikel berichtete: „Es gibt Hinweise darauf, dass Optimismus mit proaktiven Maßnahmen zum Schutz der eigenen Gesundheit verbunden ist, während Pessimismus mit gesundheitsschädlichem Verhalten verbunden ist.“ Und wenn Sie nicht von Natur aus optimistisch sind, verzweifeln Sie nicht.
Mehrere Studien zeigen, dass Optimismus entwickelt werden kann. Das International Journal of High Risk Behaviors and Addiction veröffentlichte eine Studie, in der sie berichteten, dass straffällige Jungen ihren Denkprozess erfolgreich von pessimistisch zu optimistisch geändert haben.
Es ist nicht einfach, in die Genesung einzusteigen – aber jeder Schritt dorthin ist etwas, worauf man stolz sein kann. Wenn Sie oder ein geliebter Mensch mit einer Sucht zu kämpfen haben, gibt es einen Ausweg.
Verwenden Sie diese Zitate über Sucht, um Ihnen zu helfen, durch die Dunkelheit zu bestehen und Motivation für Ihre Reise zu finden.
Wir haben auch eine Sammlung von Medikamentenzitaten für mehr Einblicke und Inspiration.
Suchtzitate über Genesung und Heilung
1. „Ich vermeide es, nach vorne oder hinten zu schauen, und versuche, immer nach oben zu schauen.“ – Charlotte Bronte
2. „Glauben Sie, dass Sie es können, und Sie haben es halb geschafft.“ – Theodor Roosevelt
3. „Manchmal muss man sich einfach das geben, was man sich von jemand anderem wünscht.“ – Dr. Phil
4. „Lass nicht zu, dass die Vergangenheit deine Gegenwart stiehlt.“ – Terri Guillemets
5. „Die Mentalität und das Verhalten von Drogenabhängigen und Alkoholikern ist völlig irrational, bis Sie verstehen, dass sie ihrer Sucht gegenüber völlig machtlos sind und ohne strukturierte Hilfe keine Hoffnung haben.“ – Marke Russel
6. „Erfahrung ist nicht das, was dir passiert, sondern das, was du aus dem machst, was dir passiert.“ – Aldous Huxley
7. „Die Leute sagen oft, dass die Motivation nicht von Dauer ist. Baden auch nicht. Deshalb empfehlen wir es täglich.“ – Zig Ziglar
8. „Das Leben ist wie Fahrradfahren. Um das Gleichgewicht zu halten, musst du in Bewegung bleiben.“ – Albert Einstein
9. „Der beste Ausweg ist immer durch.“ – Robert Frost
10. „Schwierigkeiten bereiten gewöhnliche Menschen oft auf ein außergewöhnliches Schicksal vor.“ – CS Lewis
Lesen Sie auch diese Liste mit Zitaten von Drogenabhängigen, um die Genesung anzuregen.
Suchtzitate, die Sie inspirieren und motivieren
11. „Manchmal motivieren wir uns, indem wir darüber nachdenken, was wir werden wollen. Manchmal motivieren wir uns, indem wir darüber nachdenken, wer wir nie wieder sein wollen.“ – Shane Niemeyer
12. „Unser größter Ruhm liegt nicht darin, nie zu versagen, sondern jedes Mal aufzustehen, wenn wir versagen.“ – Ralph Waldo Emerson
13. „Ich habe durch die Reha Dinge über das Erschaffen von Charakteren verstanden. Ich habe verstanden, dass das Erschaffen ganzer Menschen bedeutet, zu wissen, woher wir kommen, wie wir Fehler machen können und wie wir Dinge überwinden, um uns stärker zu machen.“ – Samuel L. Jackson
14. „Wenn alles wie ein harter Kampf erscheint, denk nur an die Aussicht von oben.“ – Unbekannt
15. „Deine besten Tage liegen noch vor dir. Der Film beginnt, als der Typ nüchtern wird und sein Leben wieder zusammensetzt; es endet nicht dort.“ – Bucky Sinister
16. „Ändere dein Verhalten und deine Gefühle werden folgen.“ – Susan McMahon
17. „All das Leiden, der Stress und die Sucht kommen davon, dass du nicht erkennst, dass du bereits das bist, wonach du suchst.“ – Jon Kabat-Zinn
18. „Die einzige Person, die du werden sollst, ist die Person, für die du dich entscheidest.“ – Ralph Waldo Emerson
19. „Du kannst auf zwei Arten aus dem Ofen der Trübsal herauskommen: Wenn du dich von ihm verzehren lässt, kommst du als Asche heraus; aber es gibt eine Art Metall, das sich weigert, verzehrt zu werden, und als Stern herauskommt.“ – Jean Kirche
20. „Geduld und das Maulbeerblatt wird zu einem Seidenkleid.“ – Chinesisches Sprichwort
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Genesungs- und Suchtzitate, um Sie zu stärken
21. „Hindernisse sind diese beängstigenden Dinge, die sichtbar werden, wenn wir unsere Augen von unseren Zielen abwenden.“ – HenryFord
22. „Am häufigsten geben Menschen ihre Macht auf, indem sie denken, sie hätten keine.“ – Alice Walker
23. „Kein anderer Weg, kein anderer Weg, kein Tag außer heute.“ – Jonathan Larson
24. „Glaube tiefer. Halte dein Gesicht gegen das Licht, auch wenn du es im Moment nicht siehst.“ – Bill Wilson
25. „Beurteile jeden Tag nicht nach der Ernte, die du erntest, sondern nach den Samen, die du säst.“ – Robert Louis Stevenson
26. „Es ist nicht die Last, die dich kaputt macht, sondern die Art und Weise, wie du sie trägst.“ – Lou Holtz
27. „Als Menschen liegt unsere Größe nicht so sehr darin, die Welt neu gestalten zu können … als darin, uns selbst neu zu gestalten.“ – Mahatma Gandhi
28. „Das Problem ist Orientierungslosigkeit, nicht Zeitmangel. Wir alle haben 24-Stunden-Tage.“ – Zig Ziglar
29. „Siebenmal hinfallen, achtmal aufstehen.“ – Japanisches Sprichwort
30. „Ich denke, dass die Kraft das Prinzip ist. Das Prinzip, sich vorwärts zu bewegen, als ob man das Selbstvertrauen hätte, vorwärts zu gehen, gibt einem schließlich Selbstvertrauen, wenn man zurückblickt und sieht, was man getan hat.“ – Robert Downey jr.
Genesungs- und Suchtzitate, die Ihnen helfen, die hellere Seite zu sehen
31. „Als ich einen klaren Kopf hatte, und ich war so lange nicht mehr bei klarem Kopf, dachte ich, ich kann nie mehr zurück. Und ich bin immer noch dankbar.“ – Travis Barker
32. „Entweder du rennst den Tag, oder der Tag rennt dich.“ – Jim Rohn
33. „Natürlich ist Motivation nicht von Dauer. Aber Baden ist es auch nicht; aber es ist etwas, was Sie regelmäßig tun sollten.“ – Zig Ziglar
34. „Der Weg, um anzufangen, ist, mit dem Reden aufzuhören und mit dem Handeln anzufangen.“ – Walt-Disney
35. „Meine Genesung von der Drogenabhängigkeit ist die größte Errungenschaft meines Lebens … aber es braucht Arbeit – harte, schmerzhafte Arbeit – aber die Hilfe ist da, in jeder Stadt und Karriere, drogen-/getränkebefreite Mitglieder der Gesellschaft, von jedem Einzelnen gehe und rede vom Leben, um zu helfen und zu führen.“ – Jamie Lee Curtis
36. „Ohne dieses Reha-Zentrum wäre ich wahrscheinlich nicht hier gewesen. In Bezug auf die Genesung war es für mich sehr wichtig, Teil einer Genesungsgemeinschaft zu sein, aktiv mit meinen Leuten zusammen zu sein, weil sie mich verstehen. Sie verstehen es.“ – Macklemore
37. „Der Mann, der keine Fehler macht, macht normalerweise nichts.“ – Bischof WC Magee
38. „Den Unterschied zwischen gesundem Streben und Perfektionismus zu verstehen, ist entscheidend, um den Schild niederzulegen und dein Leben in die Hand zu nehmen.“ – Brené Brown
39. „Habe Geduld mit allen Dingen, aber vor allem Geduld mit dir selbst. Verlieren Sie nicht den Mut, über Ihre eigenen Unvollkommenheiten nachzudenken, sondern machen Sie sich sofort daran, sie zu beheben – beginnen Sie die Aufgabe jeden Tag aufs Neue.“ – Der heilige Franz von Sales
40. „Wenn du nicht weißt, wohin du gehst, wirst du woanders landen.“ – Yogi Berra
Suchtzitate, die Ihnen helfen, es zu erreichen
41. „Das einzige, was zwischen dir und deinem Ziel steht, ist die Bullshit-Geschichte, die du dir immer wieder erzählst, warum du es nicht erreichen kannst.“ – Jordan Belfort
42. „Die einzige Möglichkeit, die Grenzen des Möglichen zu entdecken, besteht darin, sich ein Stück weit an ihnen vorbei in das Unmögliche vorzuwagen.“ – Arthur C. Clarke
43. „Charakter kann nicht in Ruhe und Leichtigkeit entwickelt werden. Nur durch die Erfahrung von Prüfungen und Leiden kann die Seele gestärkt, Ehrgeiz beflügelt und Erfolg erzielt werden.“ – Helen Keller
44. „Halte dir stets die Tatsache vor Augen, dass aller wahrer Erfolg letztendlich von dir selbst abhängt.“ – Theodor T. Hunger
45. „Glück ist dort, wo wir es finden, aber selten dort, wo wir es suchen.“ – J. Petit Senn
46. „Wenn Sie Fehler gemacht haben, gibt es immer eine weitere Chance für Sie. Du kannst jederzeit einen Neuanfang machen, denn das, was wir ‚Scheitern‘ nennen, ist nicht das Hinfallen, sondern das Liegenbleiben.“ – Maria Pickford
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47. „Der Mann, der einen Berg bewegt, beginnt damit, kleine Steine wegzutragen.“ – Konfuzius
48. „Chancen vervielfachen sich, wenn sie ergriffen werden.“ – Sunzi
49. „Ändere die Art und Weise, wie du die Dinge betrachtest, und die Dinge, die du betrachtest, ändern sich.“ – Wayne W. Dyer
50. „Ich kann die Windrichtung nicht ändern, aber ich kann meine Segel so ausrichten, dass ich immer mein Ziel erreiche.“ – Jimmy Dean
Genesungs- und Suchtzitate, die Sie stark machen
51. „Wir sind alle süchtig nach etwas, das den Schmerz nimmt.“ – Boys Like Girls
52. „Genesung bedeutet, alle zwölf Schritte zu gehen … immer und immer und immer und immer wieder …“ – Toni Sorenson
53. „Wir sollten offen für Veränderungen sein, um sicherzustellen, dass unsere Lebenssucht immer unter Kontrolle bleibt.“ – Dr. Prem Jagyasi
54. „Eine Sache, die Sie erkennen müssen, ist: Sie töten entweder Ihre Sucht oder Ihre Sucht wird Sie schließlich töten.“ – Oche Otorkpa
55. „Es gibt Menschen, die süchtig nach Traurigkeit sind, so wie andere süchtig nach Kaffee oder Zigaretten sind.“ – Marty Rubin
56. „Verleugnete Sucht ist verzögerte Genesung.“ – Mokokoma Mokhonoana
57. „Es ist in Ordnung, auf jemanden zu bluten, der dich nicht geschnitten hat. Warten Sie nicht, bis Sie vernarbt sind, um um Hilfe zu bitten. Heilung beginnt, wenn die Wunde noch neu ist.“ – Toni Sorenson
58. „Nur weil etwas bekannt ist, heißt das nicht, dass es sicher ist. Und nur weil sich etwas sicher anfühlt, heißt das noch lange nicht, dass es gut für dich ist.“ – Brittany Burgunder
59. „Die Macht, Ihr Leben und Ihren Zweck neu zu definieren, liegt in Ihren Händen, nutzen Sie sie effektiv wie eine weise Person.“ – Oche Otorkpa
60. „Wenn heute deine Vergangenheit ist, die morgen kommt, dann mach deine Vergangenheit zu deiner Zukunft von heute.“ – Darrel Loyd
61. „Sucht bringt Apathie. Brich die Apathie, und du brichst die Sucht.“ – Mango Wodzak
62. „Sucht ist eine wiederholte vorübergehende … Beruhigung. Mir geht es um Frieden … nicht um bloße Erleichterung.“ – Edward Albee
63. „Ihre Sucht sind nicht Sie, aber es fühlt sich an wie Sie, weil Sie so viel intime Zeit miteinander verbracht haben.“ – Toni Sorenson
64. „Zu viel des Guten ist giftig.“ – Aysha Taryam
65. „Ihre Sucht nach täglicher Ablenkung verweigert Ihnen die Effektivität.“ – Bernard Kelvin Clive
Genesungs- und Suchtzitate, um Ihre Perspektive zu verbessern
66. „Die Genesung ist hart. Reue ist schwerer.“ – Brittany Burgunder
67. „Jede wertvolle Handlung ist schwierig. Der Aufstieg ist immer schwierig. Der Abstieg ist einfach und oft rutschig.“ – Mahatma Gandhi
68. „Das Leben wird nicht einfacher oder versöhnlicher, wir werden stärker und widerstandsfähiger.“ – Steve Maraboli
69. „Wenn alles gegen Sie zu laufen scheint, denken Sie daran, dass das Flugzeug gegen den Wind abhebt, nicht mit ihm.“ —HenryFord _
70. „Was uns nicht umbringt, macht uns stärker.“ – Friedrich Nietzsche
71. „Denken Sie daran, nur weil Sie den Tiefpunkt erreicht haben, heißt das nicht, dass Sie dort bleiben müssen.“ – Robert Downey jr.
72. „Auferstanden aus der Asche, bin ich wiedergeboren, kraftvoll, jubelnd, majestätisch durch all den Schmerz.“ – Shannon Perry
73. „Ich denke, der schlimmste Tag, den ich je hatte, war, als ich in der Reha vor meiner Frau und meiner Tochter aufstehen und sagen musste: ‚Hallo, mein Name ist Sam und ich bin süchtig.“ – Samuel J. Jackson
74. „Egal wie dunkel die Nacht auch werden mag, dein Licht wird niemals ausbrennen.“ – Jeanette LeBlanc
75. „Genesung ist eine Akzeptanz, dass dein Leben in Trümmern liegt und du es ändern musst.“ – James Lee Curtis
Genesungs- und Suchtzitate, um Ihren Tag zu verschönern
76. „Du kannst die Dunkelheit nicht besiegen, indem du sie in dir einsperrst.“ – Seth Adam Smith
77. „Möglicherweise müssen Sie einen Kampf mehr als einmal kämpfen, um ihn zu gewinnen.“ – Margaret Thatcher
78. „Die Welt zerbricht alle und danach sind viele an den zerbrochenen Stellen stark.“ – Ernest Hemingway
79. „Wenn du für einen Tag aufhören kannst, kannst du ein Leben lang aufhören.“ — Benjamin Alire Sáenz
80. „Veränderung muss beim Einzelnen beginnen. Und der Einzelne muss wollen und sich bereit fühlen, solche Veränderungen vorzunehmen.“ – Efrat Cybulkiewicz
81. „Genesung ist etwas, woran man jeden Tag arbeiten muss, und es ist etwas, das keinen Tag frei hat.“ — Demi Lovato
82. „Ein übermäßiger Genuss von irgendetwas, sogar etwas so Reinem wie Wasser, kann berauschen.“ – Criss Jami
83. „Ich habe Drogen genommen, um mich besser zu fühlen. Ich habe mit den Drogen aufgehört, um besser zu sein.“ — Unbekannt
84. „Du spürst deine Stärke in der Erfahrung von Schmerz.“ – Jim Morrison
85. „Genesung ist nichts für Menschen, die sie brauchen. Es ist für Leute, die es wollen.“ — Unbekannt
Genesungs- und Suchtzitate, die Sie erheben
86. „Alles, was du jemals wolltest, ist auf der anderen Seite der Angst.“ – Georg Addair
87. „Mut ist, nicht die Kraft zu haben, weiterzumachen – es geht weiter, wenn man keine Kraft hat.“ – Napoléon Bonaparte
88. „Wir müssen niemals hoffnungslos sein, weil wir niemals irreparabel gebrochen werden können.“ – Johannes Grün
89. „Du hast Köpfchen im Kopf. Du hast Füße in deinen Schuhen. Du kannst dich in jede Richtung steuern, die du wählst.“ – Dr. Seuss
90. „Obwohl niemand zurückgehen und einen neuen Anfang machen kann, kann jeder neu anfangen und ein neues Ende machen.“ – Chico Xavier
91. „Es spielt keine Rolle, wie langsam du gehst, solange du nicht aufhörst.“ – Konfuzius
92. “Der Diamant kann nicht ohne Reibung poliert werden, noch die Person ohne Prüfungen perfektioniert werden.” – Chinesisches Sprichwort
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93. „Nehmen Sie sich Zeit zum Nachdenken; aber wenn die Zeit zum Handeln gekommen ist, hör auf zu denken und geh hinein.“ – Napoléon Bonaparte
94. „Du musst zusammenbrechen, bevor du durchbrechen kannst.“ – Marilyn Ferguson
95. „Menschen hängen manchmal mehr an ihren Lasten, als die Lasten an ihnen hängen.“ – Georg Bernard Shaw
Genesungs- und Suchtzitate, die Sie dazu inspirieren, Ihr Leben produktiv und aktiv zu leben
96. „Ich meine wirklich, wenn ich sage, dass meine größte Angst in der frühen Genesung war, dass ich nie wieder Spaß haben würde. Die schöne Wahrheit ist, dass die Genesung mir Freiheit und das Selbstvertrauen gegeben hat, in die Welt hinauszugehen und meine eigenen Spuren zu hinterlassen.“ – Tom Stoddart
97. „Alkoholismus ist vor allem eine Krankheit der Verleugnung.“ – David Stafford
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98. „Jemand sagte mir einmal: ‚Ich habe gehört, dass du deine Sucht endlich losgeworden bist.’ Ich lächelte und sagte: ‚Nein, so funktioniert Sucht nicht. Wenn du es einmal hast, wirst du es immer haben. Ich entscheide mich einfach dafür, es nicht zu füttern.“ – Anonym
99. „Wiederherstellung ist nicht immer einfach, aber sie schlägt sicherlich die Alternative.“ – Anonym
100. „Bevor du aus dem Gefängnis ausbrechen kannst, musst du erkennen, dass du eingesperrt bist.“ – Anonym
101. „Ändere dein Verhalten und deine Gefühle werden folgen.“ – Susan McManhon
102. „Wir denken vielleicht, dass Willenskraft im Spiel ist, aber wahrscheinlicher ist „¦ Veränderung auf Willenskraft zurückzuführen. Die neue Sucht mehr wollen als die alte. Das neue Ich der Person vorziehen, die ich jetzt bin.“ – George Sheehan
103. „Du bist nicht schwach, um zu kämpfen. Du bist stark dafür, weiter zu kämpfen.“ – Anonym
104. „Eines der schwierigsten Dinge war zu lernen, dass ich eine Genesung wert war.“ – Demi Lovato
105. „Jeder Tag ist ein neuer Tag. Keine Notwendigkeit, in der Vergangenheit zu verweilen. Schauen Sie geradeaus.“ – Saint Charlotte
Genesungs- und Suchtzitate, um ein Licht zu strahlen
106. „Wo Leben ist, ist Hoffnung.“ – Ron Grover
107. „Wenn du eine Stimme in dir hörst, die sagt: ‚Du kannst nicht malen’, dann male auf jeden Fall und diese Stimme wird zum Schweigen gebracht.“ – Vincent Van Gogh
108. „Niemand bleibt genesen, es sei denn, das Leben, das er geschaffen hat, ist lohnender und befriedigender als das, das er zurückgelassen hat.“ – Anne Fletcher
109. „Das Ziel ist nicht, nüchtern zu sein. Das Ziel ist, sich selbst so sehr zu lieben, dass man nicht trinken muss.“ – Anonym
110. „Selbst inmitten der Verwüstung weist etwas in uns immer den Weg zur Freiheit.“ – Sharon Salzberg
111. „Bei der Genesung geht es um Fortschritt, nicht um Perfektion.“ – Anonym
112. „Du musst die Dinge tun, von denen du denkst, dass du sie nicht tun kannst.“ – Eleanor Roosevelt
113. „Der Tiefpunkt wurde zum soliden Fundament, auf dem ich mein Leben wieder aufgebaut habe.“ – JK Rowling
114. „Wenn Sie die Erwartungen anderer akzeptieren, insbesondere negative, dann werden Sie das Ergebnis niemals ändern.“ – Michael Jordan
115. „Was ist Sucht wirklich? Es ist ein Zeichen, ein Signal, ein Symptom der Not. Es ist eine Sprache, die von einer Notlage erzählt, die verstanden werden muss.“ – Alice Miller
Genesungs- und Suchtzitate, die Sie heute inspirieren
116. „Nicht die Welt, nicht das, was außerhalb von uns ist, sondern das, was wir in uns tragen, fängt uns ein. Wir sind vielleicht nicht verantwortlich für die Welt, die unseren Geist erschaffen hat, aber wir können Verantwortung für den Geist übernehmen, mit dem wir unsere Welt erschaffen.“ – Gabor Mate
117. „Bis du herausgefunden hast, wovor du davonläufst, wirst du nie herausfinden, wohin du gehst.“ – Joseph A, Meyering sen
118. „Entweder wir gewinnen oder wir lernen. Also nimm die Scheiße als neue Wege, um an gute Informationen über dich selbst zu kommen.“ – Glaube G. Harper
119. „Unsere Wunden sind oft die Öffnungen in den besten und schönsten Teil von uns.“ – David Richo
120. „Wir müssen tief in unserer inneren Person graben und das Kind finden, das vielleicht einige Zeit geschlafen hat.“ – Asa Don Brown
121. „Das Thema Sucht hat sich wie ein Lauffeuer verbreitet und betrifft jeden Winkel dieser Welt.“ – Asa Don Brown
122. „Süchtige sind süchtig nach ihren Drogen, und ihre Familien sind süchtig nach Hoffnung.“ – Fredrik Backmann
123. „Das Leben sollte trotz der Hindernisse, denen wir möglicherweise gegenüberstehen, täglich gelebt werden.“ – Asa Don Brown
124. „Jeder von uns hat eine einzigartige Rolle bei der Heilung der Welt zu spielen.“ – Marianne Williamson
125. „Sucht ist ein Kampf zwischen Liebe und Hass. Da hatte meine Therapeutin recht.“ – Garry Kristall
Suchtzitate, die Sie dazu inspirieren werden, nüchtern zu bleiben
126. „Sucht ist eine Anpassung. Das bist nicht du – es ist der Käfig, in dem du lebst.“ — Johann Hari
127. „Sobald du gelernt hast aufzuhören, wird es zur Gewohnheit.“ – Vinc Lombardi
128. „Es scheint immer unmöglich, bis es fertig ist.“ – Nelson Mandela
129. „Scheitern ist ein Umweg, keine Sackgasse.“ — Zig Ziglar
130. „Eines der schwierigsten Dinge war zu lernen, dass ich eine Genesung wert war.“ – Demi Lovato
131. „Stärke kommt nicht von körperlicher Leistungsfähigkeit. Es kommt von einem unbeugsamen Willen.“ – Mahatma Gandhi
132. “Die Priorität eines jeden Süchtigen ist es, den Schmerz des Lebens zu betäuben, um den Tag mit etwas gekaufter Erleichterung zu erleichtern.” – Russell Brand
133. „Sucht ist nur ein Versuch, etwas anderes zu erreichen. Etwas Größeres. Nenn es Transzendenz, wenn du willst, aber es ist eine Ratte in einem Labyrinth.“ – Tess Callahan
134. „Drogen sind Zeitverschwendung. Sie zerstören dein Gedächtnis und deine Selbstachtung und alles, was mit deinem Selbstwertgefühl zusammenhängt.“ – Kurt Cobain
135. “Die anfängliche Reise in Richtung Nüchternheit ist ein heikles Gleichgewicht zwischen der Einsicht in den eigenen Wunsch nach Flucht und der Abstinenz von der eigenen Sucht.” — Debra L. Kaplan
136. „Werden Sie süchtig nach ständiger und nie endender Selbstverbesserung.“ – Anthony J. D’Angelo
137. „Ich bin zu der Überzeugung gekommen, dass es nicht zügellos ist, für mich selbst zu sorgen. Sich um mich selbst zu kümmern ist ein Akt des Überlebens.“ – Audre Lorde
138. „Sie geht von einer Sucht zur nächsten. All das sind Möglichkeiten für sie, ihre Gefühle nicht zu fühlen.“ – Ellen Burstyn
139. „Manchmal ist der kleinste Schritt in die richtige Richtung der größte Schritt deines Lebens. Gehen Sie auf Zehenspitzen, wenn Sie müssen, aber machen Sie den Schritt.“ – Naeem Callaway
140. „Was ist Sucht wirklich? Es ist ein Zeichen, ein Signal, ein Symptom der Not. Es ist eine Sprache, die von einer Notlage erzählt, die verstanden werden muss.“ – Alice Miller
141. „Mut ist Widerstand gegen Angst, Beherrschung der Angst, nicht Abwesenheit von Angst.“ – MarkTwain
142. Drogen bringen dich in die Hölle, getarnt als Himmel.“ – Donald Lyn Frost
143. „Wenn du jemanden kennst, der versucht, seine Sorgen zu ertränken, könntest du ihm sagen, dass die Sorgen schwimmen können.“ – Ann Landers
144. „Sucht ist das einzige Gefängnis, in dem die Schlösser innen sind.“ — Unbekannt
145. „Jedes Mal, wenn Sie versucht sind, auf die gleiche Weise zu reagieren, fragen Sie, ob Sie ein Gefangener der Vergangenheit oder ein Pionier der Zukunft sein wollen.“ – Deepak Chopra
Zitate über Genesung und Suchtreise
146. „Ich sage dir nicht, dass es einfach wird; Ich sage Ihnen, es wird sich lohnen.“ – Art Williams
147. „Genesung ist eine Akzeptanz, dass dein Leben in Trümmern liegt und du dich ändern musst.“ – Jamie Lee Curtis
148. „Obwohl niemand zurückgehen und einen brandneuen Anfang machen kann, kann jeder von jetzt an anfangen und ein brandneues Ende machen.“ – Karl Bard
149. „Ich habe mich selbst erst verstanden, nachdem ich mich selbst zerstört hatte. Und erst als ich mich selbst reparierte, wusste ich, wer ich wirklich war.“ – Sade Andria Zabala
150. “Es ist keine Schande, noch einmal anzufangen, denn Sie haben die Chance, größer und besser als zuvor zu bauen.” – Leon Braun
151. „Rückfälle sind fast ein unvermeidlicher Bestandteil jedes Kurses der Selbstentwicklung.“ – Phillipa Perry
152. „Ein Teil der Genesung ist ein Rückfall. Ich staube mich ab und gehe wieder vorwärts.“ – Steven Alder
153. „Bei der Genesung geht es darum, unsere Macht zu nutzen, um unsere Überzeugungen zu ändern, die auf fehlerhaften Daten beruhen.“ – Kevin McCormick
154. „Das Leben ist eine Reihe von Rückfällen und Genesungen.“ – Georg Ade
155. „So etwas wie Aufgeben gibt es nicht. Nur manchmal gibt es eine lange Pause zwischen den Rückfällen.“ – Alan Moore
Welches dieser Zitate zum Thema Sucht hat Sie heute am meisten motiviert?
Genesung von der Sucht ist erreichbar. Jedes Mal, wenn Sie aufwachen und sich auf Positivität und Wohlbefinden konzentrieren, ist die Verbesserung ein Schritt näher.
Auch wenn es nicht immer einfach ist und Momente des Zweifels kommen können, graben Sie einfach nach innen, atmen Sie ein paar Mal durch und erinnern Sie sich, wie weit Sie gekommen sind.
Zitate geben uns das Gefühl, dass wir nicht allein sind und dass andere den Weg gegangen sind, auf dem wir uns in Richtung Genesung befinden.
Aber endet der Weg? Gibt es einen Ort, an dem das Leben aufhört, sich um den täglichen Kampf zu drehen, und es einem genesenen Süchtigen ermöglicht, seine Aufmerksamkeit darauf zu richten, das Leben zu genießen, die Menschen in seinem Leben und sich selbst zu lieben?
Die Schlagzeilen sind voll von Suchtgeschichten und Überdosierungen. Geschichten über Hoffnung und Genesung werden von den Mainstream-Medien nicht als berichtenswert erachtet.
Wir sehen das anders. Genesungsgeschichten sind ebenso wichtig wie das Melden der Probleme, die gelöst werden müssen. Genesungsgeschichten erhellen unser Herz und geben uns Grund zur Hoffnung.
Niemand wird drogen- oder alkoholabhängig, weil er ein schlechter Mensch ist. Meistens beginnt es damit, dass jemand nicht die Fähigkeiten hat, den Stress, den er erlebt, auf gesündere Weise zu bewältigen.
Wir alle wollen uns besser fühlen und wenn uns niemand beigebracht hat, wie man das ohne Drogen oder Alkohol macht, sind das einfache Wege, sich besser zu fühlen. Das Erlernen von Fähigkeiten, die Stress abbauen, verringert das Risiko eines Rückfalls, weil sie Ihnen helfen, sich ohne Drogen oder Alkohol besser zu fühlen.
Jede Genesung ist anders. Viele Menschen erleiden einen Rückfall, bevor ihre Genesung stabil ist. Sie können den Rückfall überspringen, aber wenn Sie dies nicht tun, können Sie Ihre Genesungsreise erneut beginnen.
Dieses Mal werden Sie klüger aus dem, was Sie zuvor gelernt haben. Der Schlüssel ist, Hoffnung zu haben und in die Richtung zu gehen, in die man gehen möchte.
Wir hoffen, dass die obigen Zitate bei Ihnen Anklang gefunden haben und Ihnen die Kraft gegeben haben, die Sie brauchen, um sich zu erholen. Wann immer Sie diesen zusätzlichen Motivationsschub brauchen, ziehen Sie diese Zitate über Sucht heraus, um Sie daran zu erinnern, dass Veränderung wirklich möglich ist.
** Helpline zur Genesung von Drogen- oder Alkoholabhängigkeit (1-888-319-2606), Behörde für Drogenmissbrauch und psychische Gesundheit (SAMHSA) unter 1-800-662-HELP (4357)**
